Ventajas: precio sabor y calidad Inconvenientes ninguna
...una exelente proteina y con sabores buenisimos y se disuelve muy facilmente sin necesitar mucho liquido .este produto es pura proteina,para aumentar la masa muscular tienes que hacer una dieta alta en cabohidratos ya que no contiene cabohidratos ni azucar.es buena para definicion pero para aumentar no seria la mejor opcion porque es solo proteina.
Esta proteina es de asimilacion rapida y contiene aminoacidos de cadena ramificada.lo mejor es tomar la dynamatize elyte protein despues de entrenar sin esperar a llegar a casa,lo mejor es llevarla para el gimnasio y tomarla rapidamente cuando la mezcles para que no pierda sus propiedades. yo recomiendo el sabor chocolate pero no tiene nada que ver el sabor con sus beneficios bueno aparte de todo esto para mi es mejor la on whey golden standard aunque un poko mas cara...
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Ventajas: PROTEÍNA SÉRICA DE CALIDAD A PRECIO ASEQUIBLE Inconvenientes >>>>>>>>>>
...A.S.N. tiene desde hace unos meses una proteína de suero que se llama Pure Whey a 13.990 pesetas los cuatro kilos. El precio puede parecer excesivo porque hay que soltar los 14 billetes de golpe, pero si echamos cuentas podemos comprobar que el kilo sale a 3500 pelas, un precio increíble cuando hablamos de proteínas de suero.
La fórmula se compone de un 75% de proteínas de suero, un 15% de hidratos de carbono y el resto son ácidos grasos esenciales.
El sabor, por lo menos la fresa y el chocolate que son los que yo he probado, es delicioso ya lo mezcles con leche o con agua.
¿Qué más se puede pedir?
EN FIN......
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...INGREDIENTES:
* Puré de patatas
* Vinagre
* 30 gramos de mantequilla
* Alcaparras
* 4 filetes de anchoas en aceite
* 1/2 kilo de mejillones
* 1 cebolla
* aceite
* perejil
* sal y pimienta
COMO PREPARARLO:
* Ponemos los mejillones en un cazo con un vaso de agua y los dejamos al fuego hasta que se abran.
* Colamos el caldo y lo dejamos a parte.
* Quitamos las conchas de los mejillones.
* Preparamos el puré con 1/4 de litro de agua, el caldo de los mejillones, la mantequilla y le echamos un poco de sal.
* Lo ponemos en una bandeja y lo adornamos con los mejillones y las alcaparras.
* Mezclamos cuatro cucharadas de aceite con dos cucharadas de vinagre, las anchoas machacadas en el mortero, la cebolla rallada y un poco de perejil picado.
* Lo echamos un poquito más de sal y pimienta.
* Echamos ésta...
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