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Ya está bien de la vieja imagen del aeróbic como un movimiento de brazos y piernas de manera repetitiva y simple con el fin de eliminar un michelín de aquí o una mollita de allá. Como otras muchas cosas, el aeróbic ha evolucionado mucho desde su nacimiento. En la actualidad se trata de una actividad muy técnica en cuanto a sus movimientos, táctica en cuanto a la capacidad de dosificación y extremadamente productiva, divertida y aconsejable a cualquier público, no sólo a las mujeres y los homosexuales, como parece pensar un gran sector de la población, sino a todo el mundo. Ahora bien, te sugiero que elijas bien el gimnasio y el monitor, del cual depende que te guste el deporte o que te parezca una tontería de actividad. Por mi experiencia personal, te aconsejo el gimnasio QUO, tanto en Alicante o Barcelona, o en su defecto, cualquier monitor que tenga el título a través de la escuela de deportes ORTHOS. Con esto te aseguras su profesionalidad. Un saludo a todos.
