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Excelente depurador

5  11.04.2008

Ventajas:
Sus beneficios

Desventajas:
El olor que deja

Recomendable: Sí 

niky3087

Sobre mí: >>>>Cada día que pasa es una oportunidad más para enmendar errores<<<<< V...

usuario desde:27.02.2008

Opiniones:101

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Esta opinión ha sido evaluado como muy útil de media por 15 miembros de Ciao

En esta oportunidad les hablare del ajo, el cual tiene montones de propiedades y beneficios increíbles, me he dado cuenta porque mi mama lo usa para problemas en los pulmones y respiratorias y le ha sido de mucha utilidad, la mejoro de una infección pulmonar muy fuerte, solo masticándolo y tomarlo, 3 dientes de ajo diario, realmente puede dar fe de ello.

Su nombre científico es Allium Sativum .Además este se pude usar como condimento y le da un muy buen sabor al pollo, a la carne, a las sopas, parrillas y en muchas cosas mas.

Se puede acotar que el ajo proviene del Asia central y que España ostenta el primer lugar de producción de ajos por su nivel comercial.

Las características más importantes del ajo:

-Es una raíz bulbosa redondeada, y son varios pegados que lo envuelve una concha.
-Su color es blanco o amarillento.
-Su sabor es amargo y hasta acido
-Olor fuerte
-Alcanza entre 30 y 40 cm. de altura
-Es resistente y fácil de cultivar
-en su composición se encuentran sales minerales, calcio, hierro, yodo, fósforo y sodio, así como las vitaminas A, B1, C, B2 y E


Entre sus beneficios tenemos:
-Ayuda a descongestionar los pulmones (sobre todo a los fumadores)
-Mejora el dolor de oído, con solo aplicar 3 gotas de ajo triturado.
-Regula la tensión arterial
-Es depurador de la sangre
-Reduce el colesterol y la grasa alojada en el organismo.
-Es antibacteriano
-Su consumo habitual elimina los parásitos en el cuerpo, no se recomienda en estos casos combinarlo con carne, de lo contrario los parásitos de reproducirían.
-Se recomienda consumirlo cuando se sufre de enfermedades cardiacas ya que evita la formación de coágulos de sangre en las venas.
-Elimina toxinas en el organismo.
-reduce el envejecimiento arterial y, por su efecto vasodilatador, relaja las fibras musculares

En 100 gramos de ajo hay:
Contiene 61% de agua
Proteínas: 4gramos
Valor energético: 98cal

Efectos secundarios:
-Olor del aliento y del sudor.
-Molestias gastrointestinales (pirosis, náuseas, vómitos o diarrea).
-Dermatitis de contacto, por su efecto vesicante.
-La inhalación de polvo de ajo puede desencadenar accesos asmáticos.

En fin, les puedo decir que al ajo triturado con jugo de limón alivia mucho la tos.

Aquí les dejo una receta con ajo, para que la preparen y sepan que este condimento es excelente.
La salsa de ajo es bastante fácil de prepararla, solo tienes que mezclar ajo bien machacado, unas ramitas de cilantro y perejil, para darle mejor sabor añádele mayonesa, eso es a tu gusto depende de cuan picante la quieras y de la cantidad de mayonesa.

Espero sea de mucha utilidad esta opinión!!

Un saludo a todos!
Fotos de Ajo
Ajo ajo no pelado
Es excelente para bajar el colesterol


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Comentarios sobre esta opinión
Hanna2

Hanna2

14.04.2008 02:19

Que pena que no lo soporte porque es buenísimo para miles de cosas, pero no puedo con su olor y su sabor..... Sería incapaz de masticar 3 dientes de ajo, como dices.... buajjjjj.... Besos guapa, Ana.

erobe1979

erobe1979

13.04.2008 11:09

No conocia todas esas propiedades que tiene....Gracias por la info! Besotes!

unsaludo

unsaludo

12.04.2008 20:11

Opi excepcional sbre el ajo. Un depurador como no hay dos. Besines depuradores. jejeje

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