COMO dice el titulo buen libro para aprender yoga ,de facil lectura para los que se quieren adentrar en el mundo de yoga,contiene pocas paginas pero esta mui bien resumido,contiene la inportancia de la respiracion ,con ejercicios i fotos de algunas posturas senciillas de hacer es un libro que ... Leer opinión
Ventajas: buen libro para iniciarse al yoga Desventajas: tien pocas hojas
COMO dice el titulo buen libro para aprender yoga ,de facil lectura para los que se quieren adentrar en el mundo de yoga,contiene pocas paginas pero esta mui bien resumido,contiene la inportancia de la respiracion ,con ejercicios i fotos de algunas postur ...
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Desde mi mas sincera opinion me ha servido muchisimo este libro. He estado leyendo de manera rapida y con mucha faacilidad este libro y en seguida me he puesto a practicar yoga. Facil de entender,facil de leer y facil de practicar. Nada de filosofias comp ...
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Este libro nos sirve para el estrés que todos generamos por presiones extremas y exigencias en el trabajo,
paresiera que no pero repercute de forma negativa en la salud, el que tu realises yoga es de lo mas basico para tu vida con la ayuda de ella evi ...
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Los miembros de Ciao han valorado esta opinión como poco útil
Incluye la teoría y la práctica necesaria para una clase completa y equilibrada. Añade ejercicios de calentamiento, ejercicios respiratorios y dos relajaciones dirigida
