Sobre mí:hola soy nueva y apesar de que cometi un pequeño herror espero y no me juzgen sin conocerme primero ...
usuario desde:03.07.2011
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Esta opinión ha sido evaluado como poco útil de media por 7 miembros de Ciao
Este libro nos sirve para el estrés que todos generamos por presiones extremas y exigencias en el trabajo, paresiera que no pero repercute de forma negativa en la salud, el que tu realises yoga es de lo mas basico para tu vida con la ayuda de ella evitas los dolores de cabeza, los enojos. Ahora la yoga nos sirve para la relajacion del espiritu , del alma y la mente se recomienda el aprendisaje de lo que es la yoga Los ejercicios fundamentales para la vida diaria es la relajacion y la respiracion para aliviar dolores lumbares y cervicales, y darle una mayor movilidad a las articulaciones que por la tensión y concentración se han entumecido en verdad te recomiendo a que leas este libro que es muy practico y por las razones que ya te dije. espero y me dejes un comentario sano saludos
11.07.2011 18:56
no lo he leído, un saludo
11.07.2011 05:04
http://www.menosestres.com.ar/index.htm?p=oficina
10.07.2011 11:43
Te limitas a decir generalidades del yoga, pero del libro, "ná de ná".