BH Fitness Atlanta 300

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BH Fitness Atlanta 300

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Cutre pero útil

5  27.10.2006

Ventajas:
sireve para tonificarse

Desventajas:
No es muy bueo

Recomendable: Sí 

BalboaV

Sobre mí: Andando, que es gurundio.

usuario desde:18.11.2005

Opiniones:1011

Confianza conseguida:103

Esta opinión ha sido evaluado como muy útil de media por 31 miembros de Ciao

Hoy os voy a hablar de este banco de abdominales BH Fitness Atlanta 300, que tengo desde hace años en mi casa.

Este banco lo compré cuando empezaba con el mundo de la musculación (para volver locas a las nenas con mi tableta de chocolate) allá por el año 95, y no empecé con pesas propiamente dichas, sino que me fui al continente y me compré este banco de abdominales para matarme en él, me hacía más de mil al día.

Este banco como bien es sabido se utiliza para realizar abdominales de forma inclinada, situando los pies por debajo de dos respaldos que tiene para tal efecto, estos abdominales son muy buenos pero incompletos si sólo realizamos éstos.

Así que si uno es un poco hábil y usa su imaginación encontrará que en este banco se pueden trabajar hasta cuatro posiciones distintas de abdominales, la propiamente dicha inclinada, la inclinada pero girando a ambos lados al subir arriba para trabajar los abdominales laterales (el que tenga dudas que vea el entrenamiento de Mr T en Rocky III), podemos trabajar los inferiores situándonos en el suelo y situando las piernas por encima del banco y levantar los abdominales contrayéndolos, así trabajaremos los abdominales inferiores, Y por último, podemos cerrar el banco y tumbarlo en el suelo, nos tumbamos encima y levantamos las piernas (con las piernas estiradas) hasta noventa grados o pi medios y bajamos con los abdominales contraídos (estos son brutales)

Este banco lo compré en continente en el verano del año 95 por cuatro mil quinientas pesetas y llevo seis años teniéndo aparcado en el garage, así que no sé si tirarlo, regalárselo a alguien o venderlo por 10 euros, es todo un dilema.



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Comentarios sobre esta opinión
Kique

Kique

01.03.2007 17:21

Tengo uno parecido, simplote pero cumple su función. Saludos

Pheebe

Pheebe

28.10.2006 15:15

Tendras que untar tu tableta de chocolate de verdad porque algunas son muy golosas, jajaja

GeorgeWolf

GeorgeWolf

27.10.2006 17:36

Yo tengo uno por casa, aunque un poco dejado. Un beso

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  2. Kique
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  1. Blancag
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