Banco plano gimnasia

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Para ponernos como toros

5  25.08.2005

Ventajas:
Hacemos de todo

Desventajas:
Ninguna

Recomendable: Sí 

megustangrandes

Sobre mí: energía total consumida por el mundo significa sólo 1/7.000 de la energía solar que incide sobre la...

usuario desde:06.02.2005

Opiniones:187

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Todos hemos utilizado este banco para ponernos como toros, sobre todo lo utilizamos para hacer press, aperturas horizontales, remo en bano o incluso pull over, y sin que se me olvide para hacer abdominales inferiores.

Como os he dicho se puede hacer pecho, espaldas o abdomen en él, con un banco de este tipo lo que tratamos es de trabajar el músculo desde distintos ángulos, y un banco de estos es fundamental para trabajar en ángulos de 90 grados el pecho o el dorsal y el abdomen en ángulos de 180.

También lo que buscamos en un banco de estos es que sea bastante resistente, es decir que no se rompa cuando estemos trabajando en él, y estos bancos sí que son resistentes, porque yo peso unos 90 kg y si levanto 150 son 250 kg y no se rompe, por lo que podemos decir que son bastantes resistentes.

Otra cosa que buscamos es comodidad, es decir que esté bien acolchado para que cuando estemos trabajando en él no nos clavemos nada o nos rompamos la espalda.

El coste de un banco de estos un poco regulares o buenos anda por 70 euros, yo os lo recomiendo si quereis poneros como toros.



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Comentarios sobre esta opinión
Paulovich

Paulovich

25.08.2005 23:44

El problema de estos cacharros es que cuando te cansas de ellos, no sabes donde meterlos. Saludos.

diegosapri

diegosapri

25.08.2005 22:05

Jajajaja, muy bueno lo de JKSargon jajaja. Volviendo a la opi, donde esté la gimnasia pasiva .... jajajajajajaja. Es broma, un poquito de ejercicio siempre va bien. Salu2!!

JKSargon

JKSargon

25.08.2005 19:09

Junto a tu "gran elemento" usando estos productos es por lo q te llaman Rocco, o no??? Saludos!!

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