Quizás otra de las leyendas que nos han llegado de Oriente
09.10.2009
Ventajas:
No las he notado
Desventajas:
El precio
Recomendable:
Sí
  desek
Sobre mí:
Alguna opinión de ciao, también la tengo en dooyoo.
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Las bayas goji (son las frutas que se producen de la planta del goji )se utilizan como alimento y como elemento terapéutico en la medicina tradicional china desde los tiempos más remotos y ellas como otros productos orientales como la famosa soja, parece ser que han entrado en occidente con una gran cantidad de críticas favorables que les atribuyen tan interesantes beneficios que pueden ser consideradas como una panecea para todo.
Espero que no pase como con la soja que después de habérsele puesto en un pedestal alimentario, ahora parece que ser que semejante pedestal no le correspondía e incluso en algunos casos puede ser fatal. Se les han reconocido que poseen nutrientes importantes : 11 elementos esenciales, 21 oligoelementos (manganeso, magnesio, cinc, hierro, cobre, calcio, cobalto y selenio, entre otros), 18 aminoácidos (incluidos los ocho esenciales), vitaminas esenciales (complejo vitamínico B, vitamina E y vitamina C), 8 polisacáridos y 6 monosacáridos, el agente antiinflamatorio betasitosterol, un amplio espectro de carotenoides antioxidantes (incluidos el betacaroteno y la zeaxantina), proteínas en mayor cantidad que el trigo, ciperona (una sesquiterpena que beneficia al corazón) y 5 ácidos grasos esenciales.
Debido a semejante riqueza nutritiva, se dice que son:
Buenas para la memoria y en general para el funcionamiento cerebral y los trastornos neurológicos.
Ayudan al tránsito intestinal, lo mismo que al riñón a eliminar toxinas Equilibran la presión arterial, mejora los problemas cardiacos, protegiendo el corazón
Ayudan a conciliar el sueño, mejorando los problemas de insomnio Bajan el azúcar en sangre
Alivian los síntomas premenstruales y menopaúsicos, equilibrando el ciclo menstrual. Disminuyen la intensidad del dolor de cabeza
Buenas para mejorar la calidad de la visión o problemas de visión como el glaucoma y la degeneración macular Mejoran el sistema inmunológico
Tonifican el sistema nervioso, alejan la ansiedad y el estrés Excelentes para el desarrollo muscular
Mi opiniónLas tomé en dos ocasiones, una como una especie de jarabe o zumo de frutas de goji
y otra en una bolsita de 250 gr, que contenia las bayas desecadas. El precio practicamente igual sobre los 15 euros. Las comercializan también más baratas pero estas no son por lo visto las auténticas. De todas formas a saber cuales son las auténticas, empezando por que los herbolarios, las nombran como “bayas del Himalaya“ y “bayas tibetanas" cuando en realidad las que se venden por aquí proceden más bien del interior de Mongolia o de montañas Chinas, con menos fama que las regiones del Tibet e Himalaya, de ahí la falsedad en cierto modo de la procedencia.
Ahí comienza la publicidad de un suplemento mágico que me parece que tiene más de leyenda que de mágico.
Se dice que basta tomar unas veinte bayas diarias, para notar los beneficios. A mí su sabor no me disgusta puede ser un poco amargo, pero para los que su sabor resulte desagradable pueden añadirlo a ensaladas, batidos y demás como cualquier fruta.
Los efectos, después de haber ingerido todo "el jarabe" y de haber devorado la bolsita de bayas secas, no los he notado pero quizá el secreto sea de tomarlas de por vida.
Pero su precio de todos modos me parece excesivo.
De momento mi opinión se queda en escepticismo ante tales propiedades rejuvenecedores, antioxidantes y terapeúticas.... de todas formas recomiendo probarlas "por si acaso".
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05.02.2010 17:35
En mi trabajo las estaban tomando algunas compañeras. Al principio estuve a punto de comprarlas, pero como bien dices, el precio es un poco caro. Y sí, para notar sus efectos tiene que tomarse durante largos periodos de tiempo. Muchas gracias!!
25.01.2010 19:54
Yo había oido hablar de ellas pero desconocía que tenían tantas propiedades... Muy buena opi. Saludos!
25.10.2009 22:04
La verdad es que está todo el mundo loquito con las dichosas bayas,... Será cuestion de probarlas a ver que noto. Un besote