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Yo tomo 30 g de cacahuetes a las cinco de la tarde dos veces a la semana durante los próximos dos meses para aumentar mi volumen muscular.
Sí, la dieta me manda tomar 60 gramos de cacahuetes a la semana, para aumentar volumen sin coger mucha grasa, y puede parecer extraño, pero en estas cantidades los cacahuetes son muy buenos para los músculos, ya que tienen gran cantidad de proteínas (necesarias para nuestros músculos), además tienen grasas, muchas grasas, pero con grasas de las que los expertos llaman grasas buenas, porque tienen colesterol bueno, y sobre todo muchos aminoácidos esenciales que son básicos para la síntesis de proteínas, por eso son necesarios para nuestros músculos, aunque si se toman más dosis son demasiado grasos.
Debido a ésto he probado varias marcas y tipos de cacahuetes y los únicos que me han gustado más son éstos de borges y los de Eagle, pero como los de Borges son mucho más baratos que los de eagle me quedo con los de borges.
Otros cacahuetes o son muy malos de género, o están excesivamente salados que no hay quien lo coma, o por el contrario y lo que más asqueroso nos da es que estén aceitosos, de tal manera que nos manchen las manos de aceite, eso es lo peor de un cacahuete porque me jode que se manchen las manos, pero es que además se quedan muy blandos, cosa que no pasa con estos de borges por lo que me da gusto comerlo.
Y si estan muy salados retengo líquido y mis músculos aunque crezcan no están definidos, y por eso éstos de borges me encantan porque están idealmente salados, lo justo para dar el sabor a salado, por eso los compro.
Pero como he dicho borges tiene la mejor calidad junto con eagle, pero están mucho más baratos que los de eagle, por eso yo os recomiendo borges
18.04.2007 16:05
estan buenos, pero un pelin caros, saludos
18.04.2007 16:04
Soy gran consumidora de frutos secos y los de ésta marca y los de Eagle son los que más me gustan. Un saludo.