Brócoli

Ventajas: SUS MARAVILLOSAS PROPIEDADES
Desventajas: NO CONVIENE A PERSONAS CON HIPERTIROIDISMO

ALIMENTOS ESTRELLA, BROCOLI INCISO Por favor, si me vas a poner en el comentario, NO ME GUSTA EL BROCOLI, haz un esfuerzo antes de hacerlo y lee esta opinión, puede que después tengas algo más positivo que decir sobre este magnifico vegetal. ... Leer opinión

Ventajas: .
Desventajas: .

El brócoli es un vegetal duro de la familia del repollo o col, alto en vitaminas A y D. Este vegetal, de tan mal aspecto, reconozcámoslo, es feo y no llama nada su atención, es necesario para nuestra dieta. Las propiedades del brócolis son entre otras ... Leer opinión

Ventajas: MUCHAS
Desventajas: QUE NO TE GUSTE

BROCOLI El brócoli pertenece a la familia Cruciferae y su nombre botánico es Brassica oleracea L., variedad botrytis subvar. cymosa Lam. Es una planta similar a la coliflor, aunque las hojas son más estrechas y más erguidas, con peciolos generalmente ... Leer opinión

Ventajas: muchísimas
Desventajas: que no te guste

El brócoli es un vegetal duro, de la familia del repollo o de la col. Tiene un alto contenido en vitaminas A y D. Dado su alto contenido en antioxidantes, es recomendable comerlo a menudo, ya que esta característica puede reducir el riesgo de padecer ... Leer opinión

Ventajas: gran valor nutritivo
Desventajas: desagrable olor, aspecto y sabor

Hola a todos! Hoy quiero daros mi opinión sobre "El Brócoli". Ante todo, vaya por delante que a mí no me atrae nada...ni siquiera un poquito. No dudo que exista alguien a quien le encante esta verdura porque ya se sabe...para gustos, colores. Pero os p ... Leer opinión

Ventajas: Cocina sana y rápida
Inconvenientes Ninguna

...Yo cocino mucho es decir todos los dias ,no nos gusta la cocina preparada y tambén lo hacemos por tema de salud.Todos sabemos los conservantes y grasas saturasdas que le meten a la comida preparada.Además el tiempo no es problema con mi olla a presión ,pues si se emplea mas tiempo que en meter al micro un plato preparado pero no compensa ni el sabor ni la calidad.Os recomiendo esta olla ,pues podreis hacer en pocos minutos ,arroz con pollo o lentejas ,cocido,judias.Tambén uso la olla para cocer las verduras como el brocoli,la coliflor .Para hcer crema de calabacín meto variso calabacines y unas patatas a cocer y en cuanto empieza a hacer fuf fu y a está listo ,no tardas nada.Hago hasta el flan de huevo en la olla.Se mete la flanera al baño maría y se tapa con paperl albal y dejas 10 minutos y ya tienes tu flan hecho.En fin comes sano... Leer opinión

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Ventajas: Comodo y practico
Inconvenientes Hay que tener cuidado en cuanto a seguridad

...de agua caliente jabonosa que ha de estar un rato. Después se pasa una esponja y se seca con un paño. Como advertencia quiero destacar que cuando se quite la tapadera hay que hacerlo con cuidado procurando que el agua escurra dentro de la arrocera, con el fin de evitarnos molestas quemaduras provocadas por el calor y el vapor que se desprende. Tambien hay que tener en cuenta que mientras esté en funcionamiento, siempre tiene que estar la tapacera puesta y el lugar elegido tiene que tener espacio libre, es decir, no puede estar ni empotrado ni arrinconado. Aunque es un electrodoméstico cuya finalidad es la de hacer arroz, también sirve para cocinar al valor cualquier tipo de verduras o vegetales, como espárragos, brócoli, champiñones, espinacas, etc. Por lo que resulta muy práctico en el hogar.... Leer opinión

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Ventajas: -
Inconvenientes -

...En casa tomamos mucha verdura, particularmente más que fruta, así que con tanto verde en nuestra dieta, la coliflor da una nota de color blanco sobre el verde. Hace un tiempo mi madre no solía comprar mucha coliflor, porqué comíamos más judía, pero con el precio que tienen y que hemos ido probando cosas nuevas nos decantamos bastante por el brócoli y la coliflor, que en realidad son parecidos. LA COLIFLOR En realidad es una inflorescencia, que quiere decir que nos comemos la flor y no el tallo. Entre las coles, que son la familia a la que pertenece, se encuentran otras muchas variedades: bróculi, col blanca o repollo, col lombarda, coliflor, nabo, rábano, etc. Es una verdura, que viene del Mediterráneo oriental, en concreto del cercano oriente (Asia Menor, Líbano y Siria). En la actualidad china es el mayor productor... Leer opinión

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