Brócoli

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  • Brócoli
  • UNA VERDURA CON UNAS MARAVILLOSAS PROPIEDADES.
  • brócoli salteado con jamón
  • brócoli con crema de patatas
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Opiniones - Brócoli

Hortalizas - Brassica oleracea italica

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Excelente

“ALIMENTOS ESTRELLA, BROCOLI”

publicada 16/05/2010

SUS MARAVILLOSAS PROPIEDADES

NO CONVIENE A PERSONAS CON HIPERTIROIDISMO

ALIMENTOS ESTRELLA, BROCOLI INCISO Por favor, si me vas a poner en el comentario, NO ME GUSTA EL BROCOLI, haz un esfuerzo antes de hacerlo y lee esta opinión, puede que después tengas algo más positivo que decir sobre este magnifico vegetal. @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Estamos acostumbrados...

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Bueno

“BROCOLI,BRECOL,BROCULI...”

publicada 30/05/2008

MUCHAS

QUE NO TE GUSTE

BROCOLI El brócoli pertenece a la familia Cruciferae y su nombre botánico es Brassica oleracea L., variedad botrytis subvar. cymosa Lam. Es una planta similar a la coliflor, aunque las hojas son más estrechas y más erguidas, con peciolos generalmente desnudos, limbos normalmente con los bordes...

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Excelente

“El Brócoli”

publicada 03/10/2008

.

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El brócoli es un vegetal duro de la familia del repollo o col, alto en vitaminas A y D. Este vegetal, de tan mal aspecto, reconozcámoslo, es feo y no llama nada su atención, es necesario para nuestra dieta. Las propiedades del brócolis son entre otras: Zinc lo que favorece la función de la...

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No para mí

“Brócoli”

publicada 24/04/2012

gran valor nutritivo

desagrable olor, aspecto y sabor

Hola a todos! Hoy quiero daros mi opinión sobre "El Brócoli". Ante todo, vaya por delante que a mí no me atrae nada...ni siquiera un poquito. No dudo que exista alguien a quien le encante esta verdura porque ya se sabe...para gustos, colores. Pero os puedo asegurar que ese no es mi caso. Me...

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“Verde que te quiero verde”

publicada 17/04/2012

Muchos beneficios

Pocas

El brócoli es un vegetal de color verde de la familia de la col o el repollo (el olor que se queda al cocinarlo es como el de la col). Es una de las hortalizas con mayor valor nutricional ya que posee un gran numero de nutritientes idoneos para completar nuestra dieta y esenciales para nuestro...

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muchísimas

que no te guste

El brócoli es un vegetal duro, de la familia del repollo o de la col. Tiene un alto contenido en vitaminas A y D. Dado su alto contenido en antioxidantes, es recomendable comerlo a menudo, ya que esta característica puede reducir el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer y enfermedades del...

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Genial

“Brocoli Asado, muy rico”

publicada 02/11/2012

....

....

Alucinada me quede cuando mi sobrina llego del cole diciendo que le gustaba el brócoli, asi que me puese a pensar la mejor manera de poder prepararlo en casa que fuera agradable a su paladar. Ingredientes 1flor de brócoli, cortado en tallitos 3-4 cucharadas de aceite de oliva El zumo de medio...

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Es buenísimo para la salud.

Que los que tienen Hipotiroidismo no lo pueden com...

Yo pienso que por lo menos una vez a la semana todas las personas (excluyendo las que tienen Hipotiroidismo, ya que no es conveniente para ellas), deberíamos comer Brocoli. El Brocoli tiene un montón de beneficios para la salud: - Es anticancerigeno: Así que simplemente por esto ya es un gran...

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“Brocoli”

publicada 23/10/2008

nutricion, poca calorias

olor en su coccion

Es verdad que el brocoli es poco atractivo a simple vista y mas aun si sabes que cuando lo cocina te invade un olor terrible a tu casa por casi 2 horas. Pero su valor nutricional, sabor y bajo contenido calorico, lo hace una como una verdura ideal. Aqui le envio formas de coccion. Primero lava el...

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antioxidante y antienvejecimiento

su sabor no le gusta a todo el mundo

El brocoli es con seguridad unos de los vegetales mas completos que tenemos en la naturaleza, seria recomendable comerlo por lo menos una vez por semana y si puede ser al vapor, que es de la manera de cocinarlo en la que mas conserva sus nutrientes. A continuación voy a explicar sus principales...

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publicada 30/05/2008

Todos hemos sido pequeños y odiado el brocolo, lo que pasa es que amenudo cuando crecemos nos estancamos en pensar que no nos gusta cuando todo se basa en una mania inutil. Si es cierto que no es una verdura muy atractiva pero podemos hacer unos muy buenos manjares con ella. Hervida i con un bueno chorrito de aceite esta celicioso pero como a mi mas mes gusta es gratinado con beichamel i champiñones i gratinado al horno. Provadlo, en mi casa ahora nos encanta a todos.

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Genial

“Brocoli”

publicada 12/08/2011

Un buen sabor, muy sana, recomendada para todo ti...

Ninguna desventaja

Esta verdura, tiene una gran calidad, y es buena para hacer dietas, sobre todo para conservar la línea y no engordar. Tiene una textura suave cuando se cuece, y es de color verde, parecida a una coliflor. Las hay de 1 kilo , 1 kilo y pico, hasta de 2 y 3 kilos. Se suelen comprar según, las...

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