Ciclismo y triatlón: Los mejores consejos para su entrenamiento - VV. AA.

Buenos días buena gente Este fue uno de mis regalos de Navidad. No es que sea el mejor libro que se haya escrito sobre ciclismo o métodos de entrenamiento para ciclistas, pero está interesante. El autor principal es Chris Carmichael, por no decir que es el único autor, por eso me sorprende que Ciao lo tenga como AAVV autores varios. Pero bueno. Pare que tengais una idea Chris Carmichael es el creador del Carmichael Training Systems, un método de entrenamiento para la mejora física y técnica de ciclistas profesionales con miras a un alto rendimiento deportivo. El libro gira mucho alrededor de ... Más

Buenas tardes nuevamente querida gente. Como vamos de libros y parece que todo el mundo tiene una biblioteca en casa no seré yo quien rompa la tradición de esta semana y os comentaré qué tal me pareció este libro. Ciclismo y triatlón es un libro que me recomendó un compañero de trabajo que fue ciclista amateur cuando era joven y tuvo que retirarse por una grave lesión. Ahora alterna el trabajo en nuestra oficina con horas de monitor de spinning y suele recomendar algún libro de vez en cuando de los que ha leido y le encuentra utilidad. Yo me compré una bicicleta de carretera hace un par de ... Más