Cien Estiramientos. Guia de Bolsillo - Jim Brown

En este momento os voy a hablar esta guía de bolsillo con cien ejercicios de estiramientos. Este libro no es el mejor que podéis encontrar en el mercado de estiramientos pero desde mi punto de vista es de los más prácticos, ya que te lo puedes llevar cuando vas a hacer ejercicio o deporte al ser de bolsillo. En este libro no vais a encontrar ningún ejercicio novedoso; para las personas que nos dedicamos al mundo deportivo este libro no nos enseña nada nuevo pero a toda aquella persona no muy ducha en el tema le viene muy bien tenerlo. Aunque parezca una tontería estos ejercicios no lo son; ... Más