Cocina ligera sin grasas - Jordina Casademunt

estab revisando este libro que compro mi madre y tiene cosas bastantes rescatable y da muchas alternativas del buen comer en particular hay muchas opciones de como comer sano y a la vez rico y se me dio por opinar que en vez de cocinar con el aceite convencional con el que utilizamos para hacer todo lo que respecta al arte culinario; porque mejor no le ponemos el aceite de oliva que es mas sano y sobretodo natural y no tiene colesterol, es mas caro pero es 100% mejor; si algun dia visitan la serrania del Peru, les recomendaria que consuman carne de alpaca que es cero colesterol y su carne es ... Más

un manual que sin duda cambiara tu vida como mantener tu mismo ritmo alimenticio simplemnt teniendo mayor calidad de vida... y conociendo degustando de alimentos que nunca antes pensabas comer.... comidas que pnsabas que serian demasiado dañinas para ti pero con ingridentes extras o con reemplazos de alimentos serian mejores que las anteriores. este manual me sirvio mucho ya que nos da consejos y una lista de alimentos preventivos para combatir enfermedades de dia a dia .. con estos alimentos y este manual haras de tus comidas mas sanas mas sabrosas y sobre todo innovadoras.... como con un ... Más