CuerpoMente > Opiniones (8)

Hola amig@s!

Voy a seguir con la tónica de escribir sobre las cosas que más me gustan, o sea que ¡Buen rollito, colegas! Y paso de quejarme por que hay demasiados asuntos que no me van nada y me ponen de mal humor... Mejor estar bien y no estropear el día ;D
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Hoy os voy a hablar de mi revista favorita: Cuerpomente. Es una publicación que descubrí hace ahora más o menos cuatro años y que, desde entonces, no he podido dejar de comprar. Además casi de forma compulsiva ya que el día 21 ó 22 de cada mes, cuando aparece en el quiosco, corro a comprarla. Más o menos debe llevar 11 años publicándose ya que este mes es el número 143.

Y ¿Qué tiene esta revista que me gusta tanto?
En primer lugar quisiera puntualizar que es una revista dirigida a todas las personas preocupadas por su salud, pero no sólo la salud física, sino también la salud mental o espiritual. Hoy en día, todos lo sabemos, vivimos en un mundo de prisas, competencia, horarios y, sobretodo, muchísimo trabajo. Dejando aparte los tópicos conocidos por todo el mundo, sí que es verdad que nos ocupamos muy poco de nuestro interior, de como nos sentimos realmente, de nuestras relaciones con nuestros semejantes, a veces no nos damos tiempo ni para respirar, no nos conocemos a nosotros mismos. "Conócete a ti mismo" es la frase que dejó escrita el filósofo y matemático Tales de Mileto hace un montón de siglos... y esta sencilla premisa es la que debiera regir nuestra existencia. Esta es, para mí, la máxima que define mejor la esencia de esta revista.

Aspectos más tangibles de la publicación.
Bien, amigos, una vez definida ya la filosofía de Cuerpomente pasemos a aspectos más prácticos y no, por ello, menos importantes. Los temas más habituales con los que nos encontramos cada mes están divididos en cinco secciones:
- Alimentación
- Salud natural
- Bienestar
- Salud activa
- Bienestar personal
Aparte y en primer lugar viene siempre la Editorial que marca las directrices de cada número y otorga un sentido al conjunto de artículos relacionándolos entre si.

Me gustaría hacer ahora un pequeño resumen de los apartados expuestos anteriormente.

Alimentación.
En este apartado encontramos artículos referentes a los alimentos, donde vienen especificadas sus propiedades: vitaminas, proteínas, oligoelementos... Todo ilustrado con fotografías y consejos sobre su ingesta, época del año en que se deben tomar y cuales son los ejemplares que debemos escoger a la hora de comprarlos. Siempre hay muchos alimentos y muy variados y vienen acompañados de sus correspondientes recetas culinarias para saborearlos. No os desmentiré que es una revista de tendencia vegetariana pero también os diré que, en estos años que llevo comprándola, jamás me ha parecido, ni mucho menos, dirigida sólo a vegetarianos sino que está abierta a todos los que, simplemente, están interesados por su nutrición.
Aquí me gustaría añadir que este es el apartado que más me gusta a mí.

Salud Natural.
Esta sección es muy variada. En ella caben desde tratamientos naturales: balnearios, belleza, técnicas varias de relajación...

hasta medicina, enfermedades y su curación, acupuntura, homeopatía, fitoterapia... También hay entrevistas a personas enfermas que han mejorado con terapias naturales. Los profesionales que escriben los artículos siempre apuestan por la medicina natural y terapias alternativas y no-agresivas, pero nunca he leído nada en contra de la medicina tradicional al contrario, intentan compaginar ambas tendencias para lograr una sana armonía.

Bienestar y Salud activa.
Quiero poner juntos estos dos apartados por que en ellos se concentran los artículos habituales de la publicación y no por ello menos interesantes. También se incluyen aquí las cartas y las consultas de los lectores y un apartado de excepción: Meditamundo, en donde siempre hay una historia o un cuento que invita a la reflexión, cuya procedencia suele ser variada y, casi siempre, inspirada en culturas milenarias o escritos filosóficos.

Bienestar personal.
Este apartado es fundamentalmente psicológico y, como tal, abarca un amplio abanico de temas: pareja, sentimientos, complejos, personalidad, culpa, meditación, problemas de relación con los demás... La verdad es que la temática es muy amplia y muy rica y da mucho que pensar ya que aquí es donde solemos pasar más de puntillas por los motivos que comentaba al principio de mi opinión.

Cuerpomente también publica con frecuencia lo que ellos llaman “Extras” que son ni más ni menos que revistas dedicadas a un solo tema: Alimentación natural, Remedios naturales, Medicina natural, etc. Los podéis ver en su página Web:
http://www.cuerpomente.com/index.jsp

Este año ha tenido la genial idea de publicar unas agendas que nos han regalado a todos aquellos lectores que las hemos solicitado. Y no sólo eso, sino que también regalan discos, hacen sorteos, etc.… siempre son regalos muy en su línea.

Bueno amig@s, hasta aquí mi comentario… Saludos a tod@s y hasta pronto!