Cuerpo y mente > Opiniones (12)

Hay multitud de publicaciones periódicas en el mercado, y para todos los gustos, aunque algunas son superespecializadas y otras incalificables.
En estos momentos quiero recomendaros que leáis la revista CuerpoMente, de aparición mensual al precio de 2,95 €. Es de la editorial RBA. Ellos mismos la subtitulan: Alimentación, salud natural y bienestar. Tengo que reconocer que a mi me gusta cuidarme y saber qué es bueno para mi cuerpo (comida o ejercicio) y cómo puedo cuidar mi espíritu. Para las personas que piensen igual, es perfecta; para las que no lo tengan tan claro, no deja de ser recomendable.
Los que nos la preparan de forma habitual son médicos, naturópatas, psicólogos, dietistas, periodístas, etc. con amplios currículums. Los colaboradores de cada número lo mismo.
Que quede claro que tiene una tendencia a ofrecerte la vida vegetariana y tal. Yo no llego a ese estremo y sigo comprándola porque siempre sacas montones de cosas jugosas, como muy bien dice, tanto para el cuerpo como para la mente.
El formato es atractivo, con fotografías preciosas y a todo color. Además de la Editorial del Director, el sumario viene dividido en dos apartados generales: Estar Bien y Salud Activa; y tres más específicos.
Muy útiles los apartados de "alimentos de este mes" y "aliados de la salud".
Al final de cada artículo incluye bibliografía para profundizar más en el tema.
No se puede uno perder (yo suelo empezarla por allí), la última página con el MeditaMundo.
Para mi gusto sobran un par de páginas que nos anuncian "astros y esoterísmo".No sé que pintan allí.

También aparecen unos extras trimestrales que tienen su interés aunque quizá se hacen algo espesillos por ser monotemáticos. Andan por los 4.50 €. Tengo uno sobre recetas naturales que está muy bien, aunque algunos productos no sabes qué son ni dónde encontrarlos. Siempre se puede intentar hacer con algo conocido (ya sabéis, creatividad).

De todos modos os recomiendo que os asoméis por su página para que podáis disfrutar de algunos artículos que en ella se ofrecen. www.cuerpomente.com.

Cuidáos mucho.