Cuerpo y mente > Opiniones (12)

hace más o menos un año que empecé a comprar esta revista.
La verdad es que estaba harta de tanto stress i me apetecía dedicarle más tiempo a la salud integral de mi cuerpo y pensé guiarme por una revista especializada. Después de comprarme varias me decidí por ésta de la que soy ya lectora habitual.

Es una revista muy completa donde colaboran múltiples especialistas: psicólogos, naturópatas, doctores, escritores y periodistas, especialistas en nutrición... y esto se refleja en la variedad de temas que se contemplan en esta revista abarcando todas las posibilidades en cuanto al bienestar que se merece cada uno de nosotros.

Dedican mensualmente reportajes a beneficios de plantas así como sus diferentes consejos de uso, reportajes de nutrición con las propiedades de alimentos mediante tablas y después un montón de recetas para dar ejemplos prácticos de cómo cocinar éstos, reportajes de diferentes técnicas de medicina natural y sus beneficios (homeopatía, osteopatía, acupuntura, técnicas contra el dolor, reflexología podal y facial, técnicas terapeúticas, masaje aryuvédico, cromoterapia, etc etc... ),remedios caseros, preguntas de lectores a especialistas,tratamientos naturales de enfermedades desde el punto de vista natural, control del stress, técnicas de relajación...

Tb dedican reportajes a la belleza con cuidados naturales para sentirse bien con recomendación de productos que cumplen requisitos de calidad, te recomiendan y comparan productos biológicos, hay ilustraciones preciosas, reportajes de autoayuda , de ocio saludable....

Incluyen apartados para libros y entrevistas a autores.

En la parte final de la revista hay una práctica agenda de direcciones para hacer cursos, de seminarios, talleres, especialistas...
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La revista es muy amena y completa, con múltiples ilustraciones, tablas y direcciones de referencia y los reportajes muy bien enfocados y atractivos.

A veces también regalan algún libro o coleccionable pero esto depende del mes.

En fin, que es una revista que es interesante para aquél que ya se cuida o quiera empezar a hacerlo