╚♣╗¿Miedo al verano?
24.04.2004
Ventajas:
Todas, es un gimnasio estupendo ^ _ ^
Desventajas:
Que no te gusten los gimnasios y que a según que horas está llenísimo ! ! ! ;P
Recomendable:
Sí
  lorenafranco
Sobre mí:
•°¤*(¯`°Huye de las tentaciones despacio... para que puedan alcanzarte ;P°´¯)*¤°•Siento no leeros, e...
usuario desde:04.05.2003
Opiniones:160
Esta opinión ha sido evaluado como muy útil de media por 192 miembros de Ciao
oº°¤¿Cómo va el sábado, CiaoAdict@?¤°ºo ♣Estoy agotada... me he pasado la mañana en el gimnasio machacándome a más no poder y por eso he decidido con las pocas fuerzas que tengo, escribir una opinión sobre "mi" gimnasio, el más que conocido DIR.
¿Miedo al verano? ¡¡¡Ya no!!! Con un poco de esfuerzo, mucha voluntad y algún horario que otro libre podrás tener ese cuerpazo que tanto has soñado yendo al gimnasio y que mejor que un DIR si te viene bien... Completito, con muchas actividades estupendas... Y lo mejor de todo, es que te sientes más content@ contigo@ mism@, te lo digo yo. Te invito a conocer un poquito este gimnasio, bajo mi punto de vista. Espero que te sirva de ayuda ^_^
º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤øº¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤øº¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤øº¤ø •·.·´¯`·.·•Gimnasios DIR•·.·´¯`·.·•
Existen 12 clubs de fitness y 1 más próximamente, en Barcelona. Tienen unas actividades dirigidas de lo más innovadoras, amplios horarios y abierto 364 días al año.
Hay 32 modalidades de abono, equipamientos de fitness de última generación con las mejores máquinas del mundo. El abono es a partir de los 15 años. Sin duda es la red de Gimnasios más popular de Barcelona... Por algo será ;) **Atención personalizada**
O lo que es lo mismo, el Servicio de Asesoramiento en Fitness (SAF). Entrenador personal, estética, fisioterapia, seguro médico y revista Fitness DIR gratuitas. Prensa diaria, toalla y gel de ducha gratuitos, servicio de lavandería y actividades recreativas.
Tal y como indica en los folletos que te dán cuando te apuntas en el gimnasio, pone lo siguiente:
3900 m2 del fitness más innovador.
•4 salas de fitness muscular, aeróbico, pesos libres y estiramientos con el mejor equipo.
•2 salas de actividades dirigidas con más de 180 sesiones semanales (Tonificación, Cardio Kickboxing, Step, TBC, Aeróbic...)
•1 sala de SpinDIR
•6 pistas de Squaix. Básquet.
•Piscina exterior climatizada con cánones de agua.
•Vestidores cómodos y amplios con toalla (se coge a la entrada) y gel de ducha gratuitos. Armarios de uso puntual -ya sabes, metes el euro, te coges la correa y vuelves a recoger tus cosas- o de uso permanente (se pagan 5 euros al mes, un armario alquilado). Secadores de pelo, con el que parece que estés en la peluquería ;P
•Solario
•Baños de vapor
•Espacio de lectura y zona social **Buena
Fotos de DIR, Barcelona gimnasios
relación calidad-precio**
•Hay varias condiciones de abono y modalidades para que se pueda escoger la que mejor se adapte a las necesidades de cada uno.
---MI CASO---: Realmente creo que vale la pena. La matrícula, sale por 45 €, aunque ahora está la oferta en que sale a 6 €. Yo he elegido la opción de pagar un año entero de golpe, con lo que me salen 3 meses gratuitos. La cuota mensual es de 35,90 €, pero con eso se te reduce cada mes y más el carnet de socio que vale 2,80€, me ha salido un año por 325,90 € (54.225 pts.) sin pagar nada de matrícula.
La otra opción que me ofrecieron, era de pagar 6 meses y tener un mes gratuito por lo que la matrícula se me reducía a 3€. Pero aunque cueste soltar de golpe esas cincuenta y pico mil pesetas... la verdad es que vas durante un año y te olvidas, y tampoco lo encuentro demasiado caro.
•Consultar las Bonificaciones especiales para hacer pagos avanzados.
•Si se pertenece al Club del Accionista, se tienen ventajas. Si tienes Carnet joven, tienes descuento en la matrícula del gimnasio en caso de que no tenga oferta o cojas la opción que yo elegí, en la que no me daba descuento por tener el carnet.
•En caso de que tengas una empresa, hay unas condiciones especiales para Empresas y Colectivos. Información en: 93-450 48 18
**Los DIR en Barcelona** Aquí tienes todas las direcciones. Si vives en Barcelona o en Sant Cugat donde también tienen uno y te pilla cerquita, vale la pena que lo mires a ver ^_^
•DIR Av. Madrid: Av. Madrid, 170-174
Tlf: 93-4110813
•DIR Castillejos: Castillejos, 388
Tlf: 93-3476644
•DIR Claris: C/Casp, 34
Tlf: 933016209
•DIR Club Hispà: Jorge Manrique, 15-19
Tlf.: 934270050
•DIR Diagonal: C/Ganduxer, 25-27
Tlf: 932022202
•DIR Eixample: Ptge. Domingo, 6-8
Tlf.: 934880809
•DIR Gràcia: Gran de Gràcia, 37
Tlf.: 93-4155550
•DIR Maragall: St. A. M. Claret, 362
Tlf.: 93-4566100
•DIR Sant Cugat: Ctra. de Rubí, 76-80
Tlf.: 93-5442792
•DIR Tarragona: C/Tarragona 108-110
Tlf.: 93-2265059
•DIR Tres Torres: Vergós, 4
Tlf.: 932113711 **Directores de DIR**
•Carme Sánchez (Directora DIR Campus)
•Anna Lacambra (Directora de fitness de los Clubs DIR)
•Ramón Canela (Socio Fundador-Director General)
**Las Clases**
En cuanto te apuntas, te dán un papel con todas las actividades, sus horarios y sus salas. De lunes a sábado incluido festivos, aunque en estos dos últimos días hay menos actividades.
Hay que ser puntual y llevar la ropa adecuada. Te repiten una y otra vez que bebas agua cada 15 minutos... cosas que sabemos tod@s, pero en DIR realmente están pendientes para no llevarse ni ell@s ni nosotr@s ningún susto. ---Actividades Dirigidas
Son una manera de entrenamiento ameno y divertido y con el que se puede conocer a gente también. Un técnico en fitness muestra con música o sin todos los pasos a seguir. La mayoría de estas sesiones duran 55 minutos.
Es recomendable antes de iniciar cualquier actividad, ir al Servicio de Asesoramiento en Fitness y hablar con el técnico porque así se te recomendará el tipo de sesión más adecuada a tu nivel de fitness, experiencia, objetivos y necesidades para tener un máximo rendimiento en el entrenamiento.
Tenemos: •ENTRENAMIENTO AERÓBICO:
--Aeróbic Básico
--Aeróbic
--Step
--Aeróbic Extremo
--Step Radical
--Spinding (a mi me va genial. Dura 45 minutos, pero te cuida que no veas ;) )
--Cardio KickBoxing (También lo practico. Es muy divertido y entrenas mucha musculatura del cuerpo reforzándola enormemente ^_^)
•FLEXIBIDAD
--Mind Body
--Tonificación
--Abs y glúteos •ENTRENAMIENTO AERÓBICO Y MUSCULAR
--TBC
--Deporte Fitness
•ACUÁTICO
--Aqua Toning
--Aqua TBC
--Aqua Aeróbic También hay actividades dirigidas a la gente mayor, llamada "Edad de Oro".
**Resumen Final--Valoración personal** Hay que saber que en DIR puede entrar cualquier persona mayor de 15 años (aunque en el DIR de Sant Cugat es a partir de 14).
Si no hay ofertas ni eliges otras opciones que hay, tener en cuenta que la matrícula cuesta 45€, el carné 2,80€ y cada mes 35,90€. Como ves, vale la pena pillar ofertas ^_^
El precio te lo hacen por horarios, según al que vayas a ir tú. Yo por ejemplo, tengo el de la tarde, cuando va más gente, por lo que resulta más carillo. El centro está abierto desde las 7:15 de la mañana aproximadamente hasta las diez y pico de la noche. Los sábados abren a las 8 y los domingos a las 9. Los trabajadores son atentos y simpáticos. Es un centro muy atractivo, limpio y cuidado en donde muy pocas máquinas están "sin funcionar" y son de fácil manejo.
Al principio y sobre todo si vas sol@, te puedes sentir un poco perdid@ (a mi me pasó), pero con el tiempo, le vas cogiendo el ritmillo e incluso el gusto de ir. Porque en las bicicletas, tienes revistas permanentes que las van cambiando para ver, varios televisores con canales de música (hoy tenían MTV) y nunca encontrarás el momento de irte, en serio ;)
Cuando te apuntas, te dán una mochilla con varios colores a elegir (azul, gris o negro). La mayoría de la gente la tiene azul marino, yo también. Hay dos modelos o uno con cremallera pero pagando 2 euros. Te dán también dos invitaciones para que pueda venir en un mes un familiar o algún amigo contigo y otra invitación para un Cóctel de Bienvenida donde los pinchos están exquisitos!!! ^_^ Organizan muchas cosillas así y dá la oportunidad de conocer a más gente y pasarlo bien por un ratillo ;)
Tienen varia ropa y objetos de gimnasia que intentan venderte. No los compres si no los necesitas, aunque también es verdad que no están mal de precio. Mallas, pantalones de chándal largos, cortos, camisetas de tirantes, de manga corta... Para hombre y mujer, mucha variedad y tallas. Los pantalones rondan los 12€ y las camisetas 9€, por supuesto con la propaganda de DIR. No está mal, aunque yo aún no he comprado nada ;P
Hay una opción, que es la de tomar rayos UVA. Por ejemplo, 4€, 8 minutos. No está mal de precio tampoco y merece la pena si eres asidu@ a estas cosas aunque ya podría venir con la mensualidad......... :( Una vez te vas a informar, además de enseñarte el centro, por supuesto, te dán mucha información sobre todo lo que es necesario saber, para eso son estupendos como todos.
Sí... ya acabo ^_^ Conclusión: Lo recomiendo para todos los que vivan en Barcelona, claro. Porque que yo sepa en otros lugares de España todavía no ha llegado. Ya no habrán miedos al verano, vamos a ponernos tod@s guapísim@s!!! Pero eso sí... ¡¡¡SIN OBSESIONARNOS!!! Que ni una cosa ni la otra...
Pero como ya he dicho, hay que tener fuerza de voluntad, porque esto de los gimnasios lo pillas con mucha ilusión al principio y luego acabas por pagar y no ir... Pues por lo menos 2 veces por semana ponte en forma, y si puedes en DIR, mejor aunque cualquier gimnasio es bueno ;) *Aviso*:Las fotografias expuestas en esta opinión no tienen porque ser del gimnasio DIR, solamente están relacionadas con gimnasios y ejercicio físico.
º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤øº¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤øº¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤øº¤ø Muchas gracias por leerme. Espero haberme explicado bien ^_^ Déjame tu comentario, no te olvides!!! ;)
¡¡¡¡¡¡¡Un besote y aprovecha todo lo que puedas y más del fin de semana!!!!!!! ^,^ º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤øº¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤øº¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤øº¤ø
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14.11.2011 17:28
El gimnasio DIR Cataluña era una vez un gimnasio digno, pero solo se han concentrado en ganar dinero rápido. Ya no queda nada de un buen servicio, ni te responden a un mail, nada. Y las cuotas? Un lío total!!! Cada uno pago otra cantidad mientras tienen la misma cuota! Ahora estoy con un gimnasio de menos propaganda pero honesto. Adios DIR Por cierto, si dudas de mis palabras, echa un vistazo en otras opiniones!
25.06.2009 16:47
sea falsa o no la verdad es que en Barcelona hay muy buena oferta y nivel de gyms o clubs de fitness o como se quieran llamar y lo importante a tener en cuenta es el asesoramiento de profesionales como Holmes, Arsenal ... Entiendo que estos no son baratos pero hay que ver oferta , atención personalizada y por encima de todo orientación a la salud, salud, salud !!! Es importante mirar y comparar, buscar, y buscar ! es una inversión!
10.11.2008 18:31
Claramente esta valoración es falsa, esta escrita por trabajadores o por el propio director del dir, por favor! si ponen hasta las tarifas y los teléfonos de los centros, un poco mas de clase y dejad que seamos los usuarios los que valoremos