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El 99% de las mujeres, padecemos celulitis. No hace falta estar gorda para tenerla, de hecho muchas mujeres delgadas la padecen. Cuantas veces hemos empezado dietas (que no sirven para nada), ejercicios en casa (que abandonamos a los 15 dias), y como no, las famosas cremas anticelulíticas que no dan ningún resultado. Vamos a ser realistas, "para presumir, hay que sufrir". CONSEJOS PRACTICOS
1. Visitar a un buen dietista que os haga una buena dieta para perder esa grasa que sobra y tan mal sienta.
2. Apuntáos a un gimnasio. Intenta ir cada dia aun que sea media hora. Haz bicicleta, cinta, elíptico..., ejercicios aeróbicos en general, para empezar es suficiente.
3. Dos veces por semana, ves a la piscina, hazte unos largos. La natación es buena para tonificar cada músculo del cuerpo. De hecho por eso dicen que es el ejercicio más completo que hay.
Una vez hayas empezado a hacer todo lo anterior, comprate un anticelulítico (no hace falta que sea el que anuncian x la tele), ya que no son para nada los mejores. A parte, que son carisimos y viene muy poco producto, x norma general. El efecto del anticelulítico es a largo plazo. Intenta hacerte con alguno especial para centros de belleza, que son los que realmente funcionan, y suelen ser más económicos y duraderos. (VASCONCEL, SKEYNDOR...)
La eliminación de toxinas también es un factor básicos contra la celulitis. Baños de agua fria y caliente en la zona a tratar y luego aplicas la crema... aconsejor usar un rodillo para aplicartelo con un suave masaje... se doblará el efecto.
Estas cremas son la "gran mentira", y ciertamente se pueden obtener efectos positivos siguiendo los consejos anteriores. El ejercicio y la dieta sana es la mejor solución.
Saludos.
20.02.2006 10:50
estoy totalmente de acuerdo contigo. Hay que ser constante si se quieren ver buenos resultados. Un saludo
06.02.2006 20:17
NO dice una sóla palabra sobre el artículo a evaluar
15.09.2005 02:22
Estas cremas son la "gran mentira", y ciertamente se pueden obtener efectos positivos siguiendo los consejos anteriores. El ejercicio y la dieta sana es la mejor solución. Saludos.