Deportes

PONTE EN FORMA EN 9 SEMANAS Y MEDIA O UN POCO MÁS.

Ventajas: Lectura amena, buenos consejos y una información interesante para el consumidor.
Desventajas: No profundiza en ninguno de los aspectos, no es un libro específico de entrenamiento.

INTRODUCCIÓN: En este libro el preparador físico y entrenador personal Juan Rallo, conocido como el entrenador de los famosos (Pablo Motos entre muchos o ...

Aecio 01.11.2011 · Leer todas las opiniones
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Opinión sobre Ponte en Forma en 9 Semanas y Media - Juan Rallo

Le falta profundizar un poco más!!

Ventajas: en la opi
Desventajas: en la opi

Hola amigos!! Juan Rallo es un conocido entrenador personal que ha salido en televisión y en revistas especializadas como Men´s Health dando consejos para mantener un buen estado de forma a base de comer bien y de realizar los correctos ejercicios físic ...

zassar 30.06.2011 · Leer todas las opiniones
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Opinión sobre Ponte en Forma en 9 Semanas y Media - Juan Rallo

Ponte en Forma en 9 Semanas y media -juan Ramallo

Ventajas: Terminas bien en cuerpo y mente
Desventajas: no tiene

La verdad que la información que da es muy útil para los que no tenemos un buen habito a la hora de comer, tomar o ejercitar el cuerpo En el libro da pautas de formas de vida capaz de hacer que la ejercitacion tanto del cuerpo como de la mente sea muy ll ...

Santidomecq 20.11.2011 · Leer todas las opiniones
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Opinión sobre Ponte en Forma en 9 Semanas y Media - Juan Rallo

PONTE FUERTE CON NICKY EVANS

Ventajas: aumenta musculo
Desventajas: ninguno de momento

El Dr. Nick Evans, cirujano traumatólogo y especialista en medicina del deporte, es una autoridad en el entrenamiento de la fuerza, la nutrición y el tratamiento de lesiones. Es modelo culturista y de fitness. Ayudate a ti mismo un poquito todo los dias ...

ingrid9876 24.10.2011 · Leer todas las opiniones
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Opinión sobre Programas de musculación - Nick Evans

Algo más que "descenso para dummies"

Ventajas: Explicaciones paso a paso
Desventajas: No lo recomendaría a novatos en el mountain bike

...Brian Lopes es un "descender", es decir, un ciclista que compite en la modalidad de "descenso", o downhill (colina abajo literalmente). En este libro se explican las técnicas para realizar los movimientos y posiciones necesarios para acometer correctament ...

TITINdj84 14.10.2008 · Leer todas las opiniones
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Opinión sobre Técnicas maestras de la Mountain Bike - Brian Lopes