Ventajas: Lectura amena, buenos consejos y una información interesante para el consumidor. Desventajas: No profundiza en ninguno de los aspectos, no es un libro específico de entrenamiento.
INTRODUCCIÓN: En este libro el preparador físico y entrenador personal Juan Rallo, conocido como el entrenador de los famosos (Pablo Motos entre muchos o ...
Hola amigos!! Juan Rallo es un conocido entrenador personal que ha salido en televisión y en revistas especializadas como Men´s Health dando consejos para mantener un buen estado de forma a base de comer bien y de realizar los correctos ejercicios físic ...
Ventajas: Sistema de entrenamiento fácil de aplicar y altamente efectivo, resultados sorprendentes Desventajas: no
Personalmente he puesto en ejecución el programa de ejercicios y consejos de Juan Rallo, y he obtenido resultados sorprendentes. Ha mejorado mi calidad de vida, mi salud, estado de animo, mi apariencia, etc. En mi opinión uno de los mejores entrenadores, ...
Ventajas: Terminas bien en cuerpo y mente Desventajas: no tiene
La verdad que la información que da es muy útil para los que no tenemos un buen habito a la hora de comer, tomar o ejercitar el cuerpo En el libro da pautas de formas de vida capaz de hacer que la ejercitacion tanto del cuerpo como de la mente sea muy ll ...
"Un cuerpo para toda una vida" es de los últimos libros que ha sacado Txumari Alfaro al mercado en poco tiempo. De hecho sacó unos 4/5 en pocos meses de ahí la confusión cuando fui a comprárselo a mi madre para el cumpleaños. Me había pedido el último li ...
