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Opiniones - Dieta Weight Watchers

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Es fácil, comes de todo, no tienen complementos al...

Por ahora ninguna

Reconozco que durante los últimos años cuando llega abril comienzo a agobiarme pensando en el biquini o bañador de turno, algo en lo que también influye el ir cumpliendo años y habitualmente intento hacer algún tipo de dieta, que me quite algunos kilos de cara al verano, normalmente me conformo...

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Excelente

Todas

Al principio hay que dedicarle tiempo

Que qué he estado haciendo todo este tiempo? Pues un màster en como estar delgada y feliz. Buenos hàbitos, cambiar de sitio, mandar a tomar viento al no-novio, nuevo trabajo, y comer bien! Vamos, cambiar de vida. Muchos meses y menos doce kilos màs tarde, os cuento un poquito como ha sido la cosa...

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Excelente

“Pierde peso saludablemente”

publicada 29/02/2008

Conseguir un peso óptimo

Poner a prueba el autocontrol

El método Weight Watcher's (popularmente conocido como dieta de los puntos) fue fundado en 1963 por la estadounidense Jean Nidetch que tuvo la idea de juntarse con amigas y conocidas y adelgazar en grupo con el apoyo mutuo. La dieta tiene unos esquemas dietéticos establecidos por expertos y...

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Genial

totalmente personalizable y te permite caprichos

no te fuerza a llevar una dieta equilibrada

Hola! No es que sea una experta en dietas pero he seguido varias. Esta en concreto la segui durante 2 meses en los que de forma mas o menos flexible debi perder unos 8 kg (que luego fui ganando facilmente en comodos plazos como en todas las dietas que he probado). Esto fue hace dos años. Oi...

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Genial

“L dieta de los puntos”

publicada 04/02/2007

Es muy sanaa!!

Puedes convertirla en desequilibrada si no te lo ...

Muy buenas chic@s, hoy os voy a contar mi experiencia con esta dieta llamada Weight Watchers o mas conocida como la famosa "Dieta de los puntos". Empecé buscando amplia información sobre dietas en Internet, y como no, me encontré con una barbaridad, lo que me llevó, como es lógico a descartar la...

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“Dieta Weight Watchers”

publicada 26/03/2013

Efectiva

Todo el dia contando

Hola, por si os animáis a hacer esta dieta, os informo como va lo de los puntos. Esta dieta es facil de hacer, depende de lo que peses y quieras perder tienes unos puntos para gastar al dia. Os paso la lista de puntos. ACOMPAÑAMIENTOS DE APERTIVOS" Aceitunas negras 2 unidades 6 g 0,5 " 4 unidades...

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“DIETA WEIGHT WATCHERS”

publicada 25/03/2013

PUEDES COMER DE TODO

APRENDER A CONTAR LOS PUNTOS

Dieta Weight watchers o más conocida por dieta de los puntos. Yo la estuve haciendo y para mi es una de las mejores ya que practicamente puedes comer de todo y sobre todo más sano, ya que las frutas y las verduras tienen 0 puntos y puedes abusar de ellas sin ningún problema. Cuando la hice me...

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“°o.O Weight Watchers O.o°”

publicada 15/04/2007

Comes de todo

Hay que hacerlo bien si queremos que funcione

¡¡Hola!! Hoy voy a hablaros sobre la dieta de Weight Watchers. Introducción Todos tenemos un número determinado de calorías que debemos consumir cada día, bueno pues aquí las calorías se miden en point, primero te miden tus points según tu peso, edad, altura, si sois hombre o mujer, los esfuerzos...

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no se las encuentro

Tengo que ser sincera y decir que yo nunca habia hecho dieta y era una gran desconocedora de todo ese mundo, por suerte o desgracia tengo a mi amiga del alma que ha hecho de todo para adelgazar, por lo que una cosa tenia seguro no queria una dieta en la que se prohibiera nada, ni tener que pesar...

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Satisfactorio

puede ser bueno la primera semana

efecto yoyo, no es personalizada

En mi opinion este tipo de dietas es mas un evento mercantilista es decir le ofrecen a las personas que van a adelgazar que van a bajar de peso segun un plan de dieta que ellos proponen. Yo como estudiante de nutrición no puedo dar por ventajoso este plan de dietas. Por que? porque sencillamente...

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Coger el ritmo al principio

Yo particularmente nunca había conseguido seguir una dieta un tiempo razonable ya q soy muy golosilla y el no poder comer nada de dulce o hidratos varios como en casi todas las dietas me daba aún mas ansiedad. Como consecuencia cuando me saltaba la dieta q fuera me daba un buen hartón por todo lo...

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publicada 07/07/2010

que tengo que decir de esta dieta que no sea bueno , he perdido 34 kilos en un año y sigo adelante , sin pasar hambre , y comiendo muy bien , al principio te lias un poco pero al final solo hay que ver los resultados , yo estoy contentisima.

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Hay que leer la letra chica

Cuidado con la propaganda

Hola a todos, antes de comprar un yogur, una mayonesa o un postrecito que promete no hacerte engordar, hay algunas cosas que es mejor saber. Por ejemplo, que light y diet no son lo mismo. Un producto light tiene menos calorías que el mismo producto original, pero igual precisa moderación en la...

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Bueno

publicada 13/11/2007

Me llamo Sara, tengo 22 años. La verdad es que estoy buscando una dieta que me ayude a perder peso=( lo intento con todo pero no tengo voluntad. Podrías pasasme la tabla de excel donde están las comidas segun weight watchers? Buff, no se como hacerlo para no ganar peso todo el tiempo =( Mi email es keikunmizuno@hotmail.com Un besazo!

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Excelente

publicada 31/03/2008

MARAVILLOSA DIETA CON LA QUE ESTOY PERDIENDO PESO ALIMENTANDOME MEJOR QUE NUNCA, NORMALIZANDO MI COLESTEROL Y SIN ARRUINARME, LAS SESIONES ESTAN BIEN DE PRECIO. Además, la monitora es un sol y la gente encantadora

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