HABITOS PARA UNA VIDA SANA.
Hace un año decidí cambiar completamente de vida, dejé de fumar porque hagas lo que hagas por ti, si sigues fumando y matándote poco a poco no sirve de nada, así que dejé de fumar y empecé a desechar de mi vida todo aquello que no fuera imprescindible.
No es ... Leer receta
HABITOS PARA UNA VIDA SANA.
Hace un año decidí cambiar completamente de vida, dejé de fumar porque hagas lo que hagas por ti, si sigues fumando y matándote poco a poco no sirve de nada, así que dejé de fumar y empecé a desechar de mi vida todo aquello ...
Leer receta
Los miembros de Ciao han valorado esta receta como muy útil
Ventajas: Información verídica Desventajas: Poco tiempo para llevarla a cabo.
Estaba escribiendo un comentario en una opinión de ésta categoría y me he dicho: ¡qué leches, voy a escribir mi propia opinión! He estado leyendo barbaridades auténticas de dietas. Que si la dieta de la piña, la del pollo, la de la naranja, la del melocot ...
Leer receta
Los miembros de Ciao han valorado esta receta como muy útil
Ventajas: Pierdes peso, adoptas hábitos alimenticios saludables... Desventajas: una dieta es una dieta
Cuando estuve embarazada me pasó aquello que tanto tememos las mujeres, engordé algunos kilos, pero lo peor vino después, cuando empecé con la lactancia mi cuerpo me pedía alimento y al cabo de unos meses llegué a engordar bastante, no obstante, es sabido ...
Leer receta
Los miembros de Ciao han valorado esta receta como muy útil
Ventajas: No pasas ni gota de hambre. Desventajas: No puedes comer huevos fritos con pan!!!
Hoy, después de un tiempo out de ciao por problemillas personales, vuelvo con algo sencillito, que aún no he retomado la práctica de escribir. Después de dar a luz y tras los meses de lactancia materna me quedé con bastantes kilos y luego no era capaz ...
Leer receta
Los miembros de Ciao han valorado esta receta como muy útil
¡Hola queridos!
Malditas dietas... Toda la vida adelgazando y engordando constantemente... Y ya lo he probado todo. Habré estado con más de una decena de endocrinos desde los 8 años... Endocrinos que me han sajado a mí y a mis padres sustanciosas canti ...
Leer receta
Los miembros de Ciao han valorado esta receta como muy útil
...Aqui voy a poner una receta que esta muy buena, para la gente que le guste cuidarse o este en dieta.
Receta:
Los ingredientes:
600 gr. de carne magra
1 pepino
3 cebollas
4 tomates
Para la salsa:
1 cdita. de aceite
1 cda. de agua
1 cda. de vinagre
1 cda. de perejil picado
1/2 cdita. de orégano
sal y pimienta
La preparación:
Cortar la carne en tiritas y cocerla en agua y sal junto con las hierbas, media cebolla y medio tomate. Escurrir y guardara el caldo, que se podrá utilizar para lo que desee.
Colocar en una fuente rodajas muy finas de pepino, tomate y cebolla, y sobre ellas, la carne. Mezclar el aceite con agua, vinagre, perejil, orégano, sal y pimienta, y cubrir la preparación.
Espero vuestras lecturas vuestros comentarios y vuestras evaluaciones. Buen provecho y espero que os guste esta receta...
Leer receta
Los miembros de Ciao han valorado esta opinión como útil
...Vamos a preparar una tartaleta nueva en mi casa y que la última vez que la hicimos nos salió de fábula.
INGREDIENTES:
12 tartaletas, medio kilo de cerezas, 6 cucharadas de azúcar y 1 copa y 2 cucharadas de Kirsch.
COMO SE PREPARA:
Deshuesa las cerezas y ponlas en un bol con la copa de kirsch y 3 cucharadas de azúcar.
Deja que se maceren durante una hora.
Escúrrelas.
pon el líquido en un cazo.
Añádele el resto del azúcar y 3 cucharadas de agua.
Redúcelo al fuego, hasta obtener un jarabe espeso.
Reparte las cerezas en las tartaletas.
Riégalas con el jarabe y deja que se enfríen antes de servirlas.
Esta es una de las delicias por las que el comer es un placer, salvo que estemos a dieta, esta receta nos la agredece nuestro cuerpo. jajajaja...
Leer receta
Los miembros de Ciao han valorado esta opinión como útil
Ventajas: Bajo en Calorías, Fácil de hacer, Buen Sabor. Inconvenientes Ninguna
...- Ingredientes:
- 4 lenguados.
- 20 gramos de orégano.
- 15 gramos de salvado de trigo.
- Ajo.
- Perejil.
- Aceite.
- Limón.
- Sal.
- Elaboración:
- Se limpian los lenguados dejando la cola y la cabeza. Se pica el ajo y el perejil, ahora se lo echas al lenguado. Reboza el lenguado, A continuación, coloca los lenguados en la placa del horno, los espolvoreas con salvado y les echas aceite. Mete la placa en el horno caliente a 180º durante 15 minutos, después sacalos del horno y pasalos a la fuente para servirlos. Para darle el toque final, espolvorea con orégano, y le echas el jugo que ha soltado en el horno. A continuación echale limón a tu gusto y listo para comer.
- Receta baja en calorías, ideal para dietas hipocalóricas. Recomendado en régimen para perder peso.
Un Saludo. ;)...
Leer receta
Los miembros de Ciao han valorado esta opinión como útil
