ELEGIR UNA DIETA CORRECTA

4  19.06.2009

Ventajas:
Bajas de peso, te sientes mas segura (o), vives mas !  !  !

Desventajas:
El hacer una dieta sin consultar con un experto puede ser perjudicial para la salud .

Recomendable: Sí 

kimm22

Sobre mí:

usuario desde:19.06.2009

Opiniones:2

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El ser humano está expuesto a la mala alimentación, debido al día a día, nos es difícil llevar una dieta balanceada, pero antes de seguir por el mismo camino debemos preguntarnos:

1. Cuántos años voy a vivir con mi forma de alimentarme?
2. Cuántas calorías consumo diariamente?
3. Qué hago para quemar esas calorías?
4. Me siento cómodo (a) con mi peso actual?

Si las interrogantes son poco alentadoras, es recomendable que te instruyas y busques ayuda profesional para no correr el riesgo de poner tu salud en peligro.

CUIDADO CON LAS PASTILLAS Y BEBIDAS QUE TE OFRECEN MARAVILLAS!!! PUEDEN PREJUDICIALES PARA TI…

Puedes visitar a un nutricionista para que de esta manera puedas llevar un control sin perjudicar tu cuerpo y elevar tu autoestima.

Toma la elección correcta!
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