Recetas de Dietas > Opiniones (335)

Bueno aprovechando que ya llega el calorcito, la playita y el destape, hay que buscar comiditas ricas y con fundamento pero eso si que no engorden mucho, con lo cual os voy a dar dos recetillas divinas para combatir los kilitos y el calorcito, espero que os gusten

ºº--A LA RICA CREMA DE MELON--ºº

ingredientes

1 melonazo
1 limon
1 gr de azucar de regimen tipo canderel
100gr de jamon serranito.

preparacion

Se parte el melon por la mitad y se apartan las semillas y se pela como de una naranja se tratara y se pone en un recipiente, se le añade el jugo del limón y el azucar de regimen y se tritura muy bien.
Acontinuación se le añade el jamon serrano bien picadito y se menea.
Acontinuación a la nevera hasta que este bien fresquito.

LIsto.

ºº--ENSALADA MULTICOLOR--ºº

ingredientes

lechuga
piña
melon
sandia
pera
gambas hervidas
palitos de surimi
zumo mezclado de naranja y limon

preparación

lavar y cortar la lechuga estilo juliana y recubrir una fuente con ella.
Cortar toda la fruta en trocitos pequeñitos y hechar por encima, acontinuación los palitos desmenuzados y las gambitas enteras rociar con el zumo y poner durante una hora en la nevera.

LIsto.

Bueno espero que os hayan gustado ¿verdad que son bastante adecuadas para el veranito?

BESOTES