Dunlop Power Tower aparato multiestación

Hola! Hoy os voy a hablar sobre una de las máquinas más completitas que hay en el mercado para fortalecernos en general. Para quien no lo sepa, aparte de profesor de educación física soy entrenador personal (PT) tanto en visitas a domicilio privadas como en la empresa Velvetweddings (www.velvetweddings.net)---(salud y bienestar) Dicho esto, a modo de currículum, os voy a explicar como esta máquina puede ser de lo más práctica si tienes poco tiempo y quieres trabajar un poco tu musculatura. CARACTERÍSTICAS DE LA MÁQUINA (de catálogo) ... Más

Gran aparato el que tenemos a la vista. Te permite trabajar de forma dura gran variedad de grupos musculares, sobre todo los del tren superior (abdominales, pectorales, dorsales, tríceps y bíceps). Esta dureza del entrenamiento se debe a que se realizan ejercicios denominados de peso libre, que son aquellos en los que utilizamos el peso de nuestro propio cuerpo como dificultad. Por tanto, para poder realizarlos, es evidente que es necesario estar un poco preparado; cualquier persona no puede llevar a cabo estos ejercicios, aunque haciendo uso de ayudas, ya sea de algún otro compañero o con ... Más