Dymatize Elite Whey Protein

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Dymatize Elite Whey Protein

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Proteína de buena calidad a un precio muy bueno.

4  17.02.2010

Ventajas:
Precio muy bueno, solubilidad inmejorable, sabor correcto, alta cantidad de proteína .

Desventajas:
Cuando se disuelven quedan partículas en suspensión y da una ligera mala espina .

Recomendable: Sí 

GyM_1989

Sobre mí:

usuario desde:17.02.2010

Opiniones:4

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Esta opinión ha sido evaluado como muy útil de media por 4 miembros de Ciao

Buenas tardes.


Os voy a dar mi opinión sobre estas proteínas, las cuales he tomado un par de veces y me han dejado bastante satisfecho.


Antes de eso, comentar que llevo 5 años haciendo pesas; los dos últimos praticando fisicoculturismo y, como consecuencia, tomando suplementos alimenticios diariamente (entre ellos se encuentran batidos de proteína).


Pues bién: estas proteínas, en calidad/precio, son de las mejores que he probado. Si no recuerdo mal me costaron unos 45€, 5 libras de producto (unos 2.2kg).

Estas estan formadas por una mezcla de proteina de aislado y concentrado de suero (el primero es de asimilación muy rápida y el segundo de asimilación prolongada), así como péptidos de suero, aromatizantes naturales y artificiales y excipientes. Contienen, también, una fuente elevada de aminoácidos ramificados (BCAA) y una fuente de L-glutamina (aminoácidos que previenen la pérdida de masa muscular). Por último cabe destacar la presencia de enzimas digestivas que hacen que se incremente la absorción de proteínas por parte de nuestro organismo.

A nivel de solubilidad cabe decir que son realmente buenas ya que no dejan casi grumos. Lo único negativo que podria comentarse seria que, cuando se hace un batido con agua, se ven "trocitos" en suspensión que no se consiguen disolver. pero que no afectan a su sabor ni a su efecto.

A nivel de sabor comentar que yo he probado el sabor chocolate y está realmente bueno. Aunque, como debemos tener en cuenta, el sabor es un aspecto poco influyente ya que tenemos que priorizar en la calidad de la proteína y no basarnos en su sabor. Esto se debe a que hay proteínas con un sabor exquisito que, a nivel nutricional, dejan mucho que desear.

A nivel nutricional destacar que son unas proteínas de un % elevado (por cada cazo de 28g se ingieren 23g de proteína) y que tienen una cantidad muy baja de azúcares y grasas (1g de azúcar por cazo y 1.5g de grasa por cazo).

¿Cuando se deben ingerir las proteínas? Pues bién: principalmente después de entrenar ya que es la comida más importante del día. Aunque también se pueden tomar durante todo el día que pueden usarse como un buen sustituto de comida.

¿Qué cantidad debería ingerir? Pues bién: el productor nos sugiere que debemos ingerior un cazo (que viene incluido en el envase) mezclado en agua, leche (preferiblemente desnatada) o zumo de frutas.
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Comentarios sobre esta opinión
cuchufleta

cuchufleta

17.02.2010 19:27

no tomo estos productos

sumlego

sumlego

17.02.2010 14:03

Llevo toda mi vida en gimnasios (3er dan de karate y cinturón negro de kick boxing) y nunca he considerado oportuno tomar más proteinas de las que generan los alimentos que ingerimos si son sanos. Cierto es que tu disciplina es más exigente a nivel muscular pero se deben tomar con precaución, quedarse mejor corto que largo. Un saludo

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  1. saranatalias1
  2. cuchufleta
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