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El Correr Chi - Danny Dreyer

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Correr es una moda que tiene su filosofia

4  24.04.2012

Ventajas:
Obliga a reflexionar y es una buena referencia

Desventajas:
Demasiado dogmatico

Recomendable: Sí 

al12

Sobre mí: Runner experto y veterano, aficionado a la buena cocina tradicional, la lectura y el cine. Expert...

usuario desde:22.04.2012

Opiniones:6

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Esta opinión ha sido evaluado como muy útil de media por 2 miembros de Ciao

El experto entrenador Danny Dreyer expone en este libro una tecnica de carrera basada en el yoga y el tai-chi, con lo que transciende de la practica deportiva y nos ofrece una vision diferente del running.

Es una obra que circula fluidamente de lo general y filosofico a las explicaciones tecnicas sencillas y explicadas al detalle con forografias.

En mi opinión es una excelente reflexión para los corredores veteranos y casi de lectura obligatoria para los que se quieran iniciar en este mundo. Abre puntos de debate y recomiendo una lectura abierta y critica, tengo dudas en algunos aspectos marginales y en un planteamiento quizas demasiado entusiasta muy al estilo norteamericano, pero realmente la primera lectura provoco que me replanteara todo y lo tengo como libro de cabecera en aquellos momentos en que surgen dudas motivacionales o de fondo.

Por supuesto aspectos basicos como alimentacion, calentamientos y poscompeticion son tratados detalladamente y con gran acierto.
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Comentarios sobre esta opinión
carmami

carmami

24.04.2012 10:51

Yo tengo que correr por obligación para superar unas pruebas selectivas y no veas el trabajo que cuesta cuando no te gusta ufffff

arturo.londonosanz

arturo.londonosanz

24.04.2012 02:33

a practicar

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El Correr Chi (Deportes) - Danny Dreyer

El Correr Chi (Deportes) - Danny Dreyer

Páginas: 240, Edición: 1, Tapa blanda, Paidotribo

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