El Libro de la Felicidad - Ramiro A. Calle > Opiniones (1)

Hola a todos! Hoy me gustaría comentar un libro que he leido recientemente.

Algo sobre el autor

Ramiro A. Calle es pionero en la enseñanza del yoga en España, durante años ha investigado los efectos terapeúticos de las psicologias orientales, es director del centro de yoga "Shadak". Investiga continuamente las culturas orientales, sobretodo la India donde ha estado más de 50 veces, escribe libros de autoayuda y orientalismo y participa en programas de televisión y radio.

Este maestro pretende transmitir una enseñanza libre de dogmatismos y creencias para todos aquellos que quieran beneficiarse de técnicas milenarias tales como la meditación, el yoga... basadas en la práctica.

El libro

Es una recopilación de 125 historias, muchas de ellas orientales, de las cuales se deriva una enseñanza. Éstas estan clasificadas en apartados: paz interior, dones, armonía mental... y después de cada una de ellas, el autor las comenta.

El propósito del libro es profundizar en tu ser interno para alcanzar la paz interior y salud mental. En el resumen dice que es una guía de meditación. Quizá no tanto pero sí invita a la reflexión constantemente. De todas las historias sacas algo que puedes aprovechar en tu vida cuotidiana: no apegarte a cosas, ideas o personas, no criticar a los demás sino preocuparte de ti mismo, controlar tus pensamientos que son nuestros peores enemigos...

Yo ya conocía algunos de los relatos que aparecen en el libro porque adquirí otro del autor llamado "101 cuentos clásicos de la India" pero no les pude sacar tanto partido como a este nuevo libro ya que el comentario me lo tenía que hacer yo.

Aparte de historias de la India también se incluyen frases extraidas de la Biblia, del Budismo, citas de pensadores occidentales y orientales (el autor no se declina por ninguna ideología en concreto pero aprovecha lo bueno de cada una)

Lo importante a la hora de leerlo, considero que es estar abierto a las enseñanzas, ponerte en duda y valorar lo importante de la vida. Hay que intentar no perderse nada; cada palabra de este libro es un tesoro y, si realmente lo aplicas en tu vida, puedes conseguir tener más momentos felices que desgraciados.

A mi me ha venido muy bien, me hacía falta leer algo así en estos momentos de mi vida en que lo doy vueltas a todo. Me lo prestó mi profesora de yoga y le estoy muy agradecida por ello.

Os anoto unas frases del libro que me gustaron especialmente. Quizá no les encontréis mucho sentido porque estan fuera de su contexto pero igualmente reflejan parte del mensaje:

- Sujeta tu mente como si quisieras amarrar firmemente una barcaza a la orilla de un río (de un cuento tipo la lechera)
- Virtud, concentración y sabiduría conducen a la conciencia iluminada
- Si puedo resolverlo, lo resuelvo; si no puedo, lo resuelvo en mi interior.
- Si alguien quiere darte un objeto y tu no lo coges, él se lo queda. Si no cogemos el desprecio, el otro se lo queda, se lo regalamos
- Porque soy débil comprendo tu debilidad. No digas lo que hay que hacer, simplemente hazlo
- Yo no puedo cambiar las circunstancias pero puedo ser dueño de mis actitudes
- Si ocurre está bien.

Si no ocurre está bien
- Intenciones nobles y proceder correcto. Pureza y acción pura
- Esto también pasará
- Cuando haya que pensar, piensa; cuando no sea necesario, permanece alerta y sosegado percibiendo lo que es a cada momento

Contiene unas 300 páginas y su precio ronda los 20 €

Si os interesa, hay 2 libros más del mismo autor : "el libro de la serenidad" y "el libro del amor" que, junto con "el libro de la felicidad" completan una trilogía dedicada a vivir con equilibrio.

Espero que os animéis a leerlo y que os guste tanto como a mi.