El método Montignac. Especial mujer - Michel Montignac

Michel, es el nombre de un artista de la dieta, la persona que creó hace muchos años una dieta que funciona, pero como siempre el problema es de nosotras, que no sabemos seguirla paso a paso y respetarla. Este libro es específico para nosotras, no es una dieta para hombres,con lo que los ajustes son precisos , además está pensado en cada una de nuestra etapas, que por desgracia no son pocas y el cuerpo parece que vaya por un lado y nuestra mente por otro. Este libro nos da consejos directos, nos prepara platos ideales….para la dieta…. no para nuestro paladar,aunque reconozco que en ocasiones ... Más