Compex Electroestimulador Muscular

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Que nadie se equivoque.

5  27.05.2005

Ventajas:
Es efectivo .

Desventajas:
Duración electrodos, dedicación .

Recomendable: Sí 

marc83

Sobre mí:

usuario desde:27.05.2005

Opiniones:1

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Esta opinión ha sido evaluado como muy útil de media por 15 miembros de Ciao

Hace poco que he comprado un compex sport 500 y me gustaria compartir mi experiencia con vosotros.
Ante todo decir que es un aparato de plena confianza, y realmente efectivo, en este sentido ninguna pega.
Pero... (ahora viene el pero), quiza alguien leyendo otras opiniones piense que solo tiene que sentarse un rato delante de la tele o el ordenador o tumbarse a leer y dejar que el aparatito haga todo el trabajo, y esto no es así.
Para entrenar los diferentes grupos musculares hay que adoptar posturas bien concretas, que en la mayoría de los casos nos impedirán hacer otras cosas. Además, si lo usamos bien, con la máxima intensidad que podamos aguantar, los músculos pegan unas sacudidas que paqué... o sea, que el tiempo que le dedicas a esto es prácticamente en exclusiva. Si a esto añadimos que el programa para cada grupo muscular viene a durar media hora, tenemos que para un entrenamiento variado vamos a usar unas tres horas, con lo que gastamos más tiempo que en una sesión de gimnasio y con nulo trabajo cardiovascular.
Así que a menos que tengas una lesión que te impida entrenar o seas un deportista de élite que quiere superar sus límites, creo que para mejorar tu físico hay mejores maneras de invertir tu tiempo y dinero.
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Comentarios sobre esta opinión
nickrivers

nickrivers

09.07.2005 15:29

También soy usuario de Compex y suscribo totalment la opinion de este usuario.

Chico18

Chico18

28.05.2005 12:34

Yo quiero uno..............

cinnamon

cinnamon

28.05.2005 00:33

Si es que los anuncios engañan muchísimo, nos pintan a los modelos estirados leyendo, limpiando el polvo en casa, etc. No sabía que en realidad estos aparatos fuesen así. Si es que no hay nada como caminar. Saludos y bienvenido a Ciao! :)

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