Embrun Man > Opiniones (1)

hola a todos
pues inauguro el apartado de triatlon con esta impresionante prueba

Os cuento, en triatlon hay basicamente 4 modalidades que son:
-sprint: 750m. natacion, 20km bicicleta, 5km carrera a pie
-olimpico: 1500m. natacion, 40km bicicleta, 10km carrera a pie
-medio ironman o b: 2.5km natacion, 80km bicicleta, media maraton
-ironman: 3.8km natacion, 180km bicicleta, una maraton

Pues esta prueba es un ironman, y ademas es el más duro del mundo. Se celebra en Francia en la ciudad de Embrun , una ciudad cercana con la frontera italiana situada en los Alpes y se celebra el 15 de agosto, caiga el dia que caiga. El precio de inscripcion es de 165€, mas de la mitad de barato que los del campeonato del mundo que son unas 10 pruebas una en Lanzarote.

Para poder participar en esta prueba debes de llevar ya varios años entrenando triatlon, o que seas un loco y decidas que el año qeu viene lo tienes que acabar aunque no hayas participado nunca en alguno, y dedicarte desde el año anterior a prepararte para este pues tienes que entrenar algunas semanas hasta 20 horas para prepararlo bien.

Os cuento el recorrido de la prueba para que podais comprobar la dureza añadida al de la larga distancia que deben de realizar estos superheroes o mejor dicho Ironmans (hombres de hierro).

*NATACION*
Pues como ya he dicho mas arriba tienen que nadar nada menos que 3.8 km. Se nada en un lago, el lago Serre-Ponçon y se tienen que dar 2 vuelvas a un circuito de unos 1400m cada vuelta (foto1). La natacion es complicada pues el agua suele estar muy fria ya que se empieza a las 6 de la mañana con una temperatura exterior de unos 3-5ºC y por supuesto esta permitido el uso del traje de neopreno para flotar mas y pasar menos frio.

*CICLISMO*
Esta es la peor parte de todas. 180 km por las carreteras de esta zona solo porque esta prohibido el drafting que es ir con alguien mas acompañado para ayudarte a gastar menos fuerzas lo cual hace la prueba si cave mas dura todavia.

En este recorrido no hay ni 10 km de llano todo esta lleno de subidas y bajadas, con un desnivel final de 5000 m positivo, podreis ver un grafico en la foto numero 2, para cagarse vamos.

En la foto numero tres podreis ver el recorrido de bicicleta el cual transcurre entre unas preciosas y temidas montañas. En este recorrido se suben los miticos col Izoard con casi 30km de subida y 2350 metros de altitud, Chambon con unos porcentajes durísimos o la dura subida final de Chalvet con 182km en las piernas en la que muchos tienen que poner pie a tierra. Esto sin contar los demas que no son conocidos pero como ya he dicho todo subiditas.

*CARRERA A PIE*

Pues para rematar todo lo anterior una maraton tambien muy dura con rampas del 5% incluso. Son dos vueltas de media maraton cada una. En este tramo es facil ver a la gente llevada por las ambulancias despues del gran esfuerzo hecho y como no mucha gente andando que es mas normal. (foto4)

Pues esas son ls caracteristicas de este gran Triatlon pero os dejo el dato para que veais que es el mas duro pues es en el que mas gente abandona.

Este año de unos 900 triatletas solo acabaron 704. El primero con 9h59m32 y el ultimo con 17h57m25. Una cosa que os digo para que lo sepais esque para acabar la natacion hay un tiempo limite y para acabar natacion+bicicleta otro por lo cual si no lo cumples estas descalificado.

Otra cosa a destacar que hace que este triatlon sea de lo mejorcito es que la gente se vuelca mucho y hay en casi todo el recorrido mucha gente animando e incluso te dan bebidas si te ven mal, y todo esto rodeado de montañas, bosques y ese precioso lago.

Este año gano el español Felix Javier, la cual es ya su cuarta victoria en esta prueba. Os dejo aqui la clasificacion de este año:

En hombres:
1 MARTINEZ RUBIO F 9h59m32
2 REBOUL GILLES 10h14m03
3 BRINGER PATRICK 10h15m51
4 BITEAUD FABRICE 10h21m56
5 COLUCCI REINALDO 10h32m57
6 CLAES THIERRY 10h33m15
7 MONNET ERIC 10h34m58
8 GOMORD NICOLAS 10h36m46
9 GIGUET PASCAL 10h37m29
10 NEVEU CYRILLE 10h41m09

En mujeres:
83 LEROI ESTELLE 12h17m25
137 PIETRENKO HELENE 12h40m54

153 MONESE LAVERGNE 12h48m57
200 DEPROST REJANE 13h10m21
206 MAURIN LAURENCE 13h12m06
259 PORODO ANNE 13h28m14
269 LUTTICKEN IRMGAR 13h33m01
275 GEOFFROY FLORENC 13h34m29
325 FONTANESI MARIA 13h48m56
365 DELBOY GENET 14h02m47

Espero algun año poder acabarlo.

Un saludo
angel