Ensalada de Gambas, Lechuga y Setas - España

Una de las mejores formas de refrescarte en los días de calor veraniego, en cuanto a la nutrición es tomar ensaladas ya en la comida, ya en la cena. Resultan económicas, muy poco calóricas, hidrantantes y además según los ingredientes pueden aportar todas las vitaminas, minerales, proteínas y fibra... para que resulte un plato nutritivo tanto para los pequeños como para los mayores. Sobre todo para los mayores, que nos podemos aprovechar de los antidioxidantes o lo que es lo mismo las sustancias contra el envejecimiento de las que son ricas tanto lechugas, tomates... y todo tipo de verduras ... Más

Esta ensalada en mi opinión es la mejor, aparte yo no suelo echarle mucha lechuga, que después es muy malo para el estómago, asique no es recomendable comer mucha ensalada, si es buena comer un poco cada día, pero poco, que todo en exceso es malo. La receta que quiero dejaros es la de la ensalada césar, una ensalada popularmente conocida, que como a todos, creo que nos gusta ¿no? Para empezar, los ingedientes; una lechuga romana, un huevo, 200 gramos de pechuga de pollo, 200 gramos de quesao parmesano, el zumo de 1 limón, un diente de ajo, pan, una cucharadita de mostaza y aceite de oliva. La ... Más