Hoy voy a comentar sobre un producto que mucha gente aún no conoce. Se trata de La LINAZA, semilla del lino, la cual es la fuente más rica de Omega 3, ácidos grasos (acido alfa-linolenico). Este ácido graso es esencial y nuestros cuerpos no lo producen pero lo necesitan; único medio de aportarlo a nuestra dieta es ingiriendo estas pequeñas semillas día a día. Es bien sabido que a nuestras dietas, más aún a la dieta promedio Europea le falta esta grasa sanadora; esa grasa rica en Omega 3 que nos aporta la linaza amarilla, hasta un 48 % de su grasa contiene Omega-3, ácidos grasosos necesarios ...
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