Fisico Culturismo

Ventajas: Cuidar el cuerpo
Desventajas: Ninguna

Os voy a contar algo como siempre muy personal, y sin retribución como casi siempre, simplemente son escritos sencillos que buscan únicamente seguir el contacto con vosotros y me hacen relajar y a la vez contaros un poco cosas de mi vida cotidiana, y si c ... Leer opinión

Ventajas: Mejora tu salud en general
Desventajas: Hay que saber entrenar y no hacer locuras

Generalmente, cuando se habla de culturismo se relaciona, automáticamente, con el hecho de entrenar con pesas y de tomarse batidos de proteinas, carbohidratos, quemadores de grasa y demás complementos. Pero, el culturismo es algo más que todo eso, es UNA ... Leer opinión

Ventajas: Mejorar tu estado físico y anímico
Desventajas: Ser paciente y no dejarte manipular por "expertos"

(8/10) Llevo 20 años haciendo pesas. Mido uno setenta y peso 75 kilos.Hoy por hoy, el culturismo no es una afición para mí, sino un hábito de mi vida rutinaria, como comer o lavarme. A ti, que te planteas meterte en este mundo, me gustaría ofrecerte mi e ... Leer opinión

Ventajas: Mejor salud, te miran mas (esto aun no está comprovado, jaja)
Desventajas: Si levantas pesos altos te puedes lesionar.

Yo...antes de todo esto me dedicaba al ciclismo, estuve tres años en ello, mejor dicho, tres durisimos años. Iba de carrera en carrera...sufriendo...mejor no hablar mas de esto. En esto que me lesioné de una pierna, y como no podía hacer bicicleta, pues ... Leer opinión

Ventajas: mejora tu salud y tu fisico
Desventajas: el natural ninguna

Pues voy a opinar sobre mi deporte favorito,por no decir el unico que practico,aunque eso si,muy regularmente. De hecho si no lo practicas a menudo mejor no lo hagas nunca,ya que es tiempo perdido.Siempre me hicieron mucha gracia la gente que se pega l ... Leer opinión

Ventajas: quemas grasas
Inconvenientes Te cansas

...Hoy os voy a hablar de un elemento estrella en cualquier gimnasio y que cualquier culturista quiere utilizar, como es una bicicleta elíptica. Normalmente en el gimnasio estas bicicletas elípticas las usan las tías para quemar esos antiestéticos michelines y reducir la asquerosa celulitis de sus glúteos, además de los tíos gordos que van al gimnasio a perder su grasa (desde aquí les animo porque es muy dificil), y yo no creía en estos trastos hasta que mi entrenador en el gimnasio David, se antojó de que compitiese en el campeonato de Castilla y León de fisico culturismo que se celebraba en Medina del Campo hace dos años, y claro yo que andaba con 120 kilos tenía que definir hasta quedarme en 105 kilos y tener unos músculos definidos, tonificados y proporcionados. Estas bicicletas elípticas se basan en una palanca elíptica... Leer opinión

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Ventajas: Potencias tu saludabilidad
Inconvenientes Las articulaciones sufren mucho

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