Fisico Culturismo > Opiniones (358)

YO ERA UNA PERSONA MUY DELGADA PARA MI ESTATURA, MEDIA 1,92 Y PESABA 85, SIEMPRE HABIA IDO A GIMNASIOS A PRACTICAR PESAS, PERO ¡CLARO¡, SIN LA DEBIDA PREPARACION Y SIN LOS NECESARIOS CONSEJOS DE UN PROFESIONAL DEL TEMA QUE TE ASESORASE, NO VEIA GRANDES CAMBIOS EN MI PERSONA, HASTA QUE AL FIN DECIDI TOMARMELO MAS EN SERIO Y LLEVAR UNA ESTRICTA TABLA DE EJERCICIOS Y UNA DIETA, QUE ES EL 85% DEL RESULTADO FINAL,CONSIGUIENDO ASI EN APENAS UN AÑO UN AUMENTO DE MASA MUSCULAR DE 20 KG, ESO SI, A BASE DE IR CADA DÍA A MACHACAR AL GIMNASIO Y SOBRE TODO, Y PARA MI LO MAS SACRIFICADO, LLEVAR UN ESTRICTA DIETA QUE AYUDABA A GANAR MAS MUSCULO QUE GRASA.CON ESTO OS QUIERO DECIR QUE NO POR MUCHO MACHACAROS TODOS LOS DIAS OS VAIS A PONER FUERTES.NECESITAIS UN BUEN MONITOR QUE OS ASESORE Y SOBRE TODO COMER APROPIADAMENTE.VEREIS LOS RESULTADOS, COMO VAN LLEGANDO.