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Y venga, vamos.

5  01.06.2003

Ventajas:
Te liberas

Desventajas:
Te agotas

Recomendable: Sí 

micorrin

Sobre mí:

usuario desde:12.03.2003

Opiniones:41

Confianza conseguida:4

Esta opinión ha sido evaluado como muy útil de media por 11 miembros de Ciao

No , no. No hay que escuchar la parte de nosotros que se empeña en decir que eso del deporte es una moda, o un truco de algunos para justificar que nuestros hábitos se verían mejorados con el ejercicio. Por que como casi todo, con control es altamente positivo; no sólo desde el punto de vista de l aspecto general, que los que lo practicais con asiduidad podéis confirmar, sino por el estado de ánimo que te produce saber que estás haciendo algo bueno para tí.

es duro, claro que ser constante cuesta, pero no más que en cualquier otro campo, en general los seres humanos tendemos a zafarnos de todo aquello que implica un esfuerzo continuado, pero es estupendo ver como con tu trabajo , y digo tu porque eres tú quien tiene las agujetas y quien se siente destrozado después de las primeras sesiones,consigues aproximarte a aquello que deseas.

Y aunque te veas incapaz de hacer la más mínima cosa en un gimnasio, no lo dudes.Yo he comenzado hace años a ir a un gimnasio, pero sin hacer de ello una vida paralela, nada de potingues extra para mejorar mi rendimiento ni nada del estilo; simple ejercicio, y mi experiencia es que además de conseguir una tonicidad muscular que me es agradable, con ese trajín deportivo libero muchísimas de las tensiones que se van acumulando, se van sin esfuerzo extra - a parte del que ya os imaginais- es una buena vía de escape.

Y en los gimnasios la ventaja que tienes es que si son serios te van a controlar, para que si hay algún problema físico no lo estropees más y te van a orientar sobre lo más conveniente para tí, porque lo del deporte en casa está muy bien , pero no es comparable.No me refiero a las historias -muchas veces exageradas- de ligues fáciles, sino al ambiente en general que hace que entres en la rueda sin darte cuenta, que te sea más fácil si ves que los otros también sufren como tú.

Eso sí, si no escoges bien el centro, a lo mejor te llevas alguna sorpresa, por lo que recomiendo que antes de comprometerte leas bien todo lo que te ofrecen por contrato, que la letra pequeña es muy traicionera, y las cláusulas hay que verlas con lupa, mejor prevenir que curar.


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Comentarios sobre esta opinión
Sonja24

Sonja24

03.06.2003 09:37

La verdad es que con el sedentarismo, el estrés y la alimentación actual es casi obligatorio hacer un deporte.

rubymar

rubymar

02.06.2003 16:59

yo creo que lo peor es firmar un contrato de uno o dos años si estás empezando para que te salga más barato y es que si te lesionas o te quieres cambiar tendrás que seguir pagando

campodetenis

campodetenis

01.06.2003 20:10

a mi la verdad es que me gustaria ir a un gimnasio,pero de momento,nasty.salu2

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