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Gimnastas - Gimnasia de mantenimiento Gimnasia de mantenimiento

(+) MUCHAS (-) POCAS (*) (en Ciao desde: 11/2002)

12 Opiniones

Gimnastas - Almudena Cid Tostado (España) Almudena Cid Tostado (España)

(+) ??? (-) k no t gust la gym (*) (en Ciao desde: 11/2004)

1 Opinión

Gimnastas - Patinaje Patinaje

(+) la sensacion de libertad (-) las duras caidas (*) (en Ciao desde: 02/2005)

3 Opiniones

Gimnastas - Gimnasia Ritmica Gimnasia Ritmica

(+) satisfaccion personal (-) esfuerzos no valorados (*) (en Ciao desde: 06/2000)

34 Opiniones

Gimnasia de 3a Edad

(+) Enseñan a acrecentar la energía vital (-) no disponer de quien lo enseñe (*) (en Ciao desde: 06/2001)

10 Opiniones

Gimnasia artística

(+) Muy buenas. (-) Ningunas. Aunque pueden ser los dolores, contracturas. (*) (en Ciao desde: 09/2003)

2 Opiniones

Gimnastas - Gimnasia deportiva masculina (Atenas 2004) Gimnasia deportiva masculina (Atenas 2004)

(+) Espiritu de superacion (-) que a veces se le va la olla...... (*) (en Ciao desde: 08/2004)

3 Opiniones

Gervasio Deferr Angel

(+) Buena persona (-) Quizás un poco fantasmilla (*) (en Ciao desde: 09/2000)

6 Opiniones

Ester Moya Salvador

(+) Cada dia ESpaña es mjor (-) Las jueces y jueces (*) (en Ciao desde: 09/2000)

2 Opiniones

Gimnastas - Nastia Liukin Nastia Liukin

(en Ciao desde: 08/2008)

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Nadia Comaneci

(en Ciao desde: 03/2005)

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Alejandro Barrachena Jayo

(en Ciao desde: 09/2000)

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Andreu Vivó Tomás

(en Ciao desde: 09/2000)

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Laura Martínez Ruiz

(en Ciao desde: 09/2000)

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Marta Cusido Muntada

(en Ciao desde: 09/2000)

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  (*) Opiniones de miembros de Ciao
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DESARROLLO DEL CALENTAMIENTO
Por gloriabg

Ventajas: MUCHAS
Desventajas: POCAS

En todos los deportes la salud puede verse comprometida si no se observa una progresión metódica en los esfuerzos impuestos al organismo. Para realizar buenas perfomances es preciso someterse a una preparación prolongada, minuciosa, en una palabra, al cal ... Leer opinión

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muy útil

27.05.2004
(06.04.2008)
Adelgazando con tranquilidad.
Por Pk2_x

Ventajas: Si lo tomas con tranquilidad y sin agobios, adelgazas. Infórmate de lo que debes y que no debes de comer.
Desventajas: Huye de las dietas de las dietas de las revistas.

Me he animado hacer esta opi porque acabo de leer un artículo llamado "Sentimientos que te llevan a comer..." de la revista LINEA SALUDABLE, entrega 41,en la que yo misma me he visto reflejada. Hace un tiempo empecé a coger bastantes kilos sin saber co ... Leer opinión

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09.05.2007
Desde tu alfombra con constancia.
Por LadySonrisa

Ventajas: Ejercicios sencillos de alfombra listos para hacer en casita xD.
Desventajas: Que los hagas un día y adiós :(

¿Quieres perder barriguita tranquilamente en casa?. Bueno, ponte a ello con 3 ejercicios de lo más sencillos y nada aparatosos ni engorrosos ni nada de nada, totalmente sanos, casi descafeinados y fáciles de hacer. Yo los llamo de alfombra, pero en re ... Leer opinión

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15.10.2004
Tu cuerpo lo necesita
Por dulce_aroma

Ventajas: Es necesario
Desventajas: ninguna

Hola amigos Ciao!!! Hace tiempo que me animaron a realizar este tipo de clases de gimnasia, más que clases son tablas. En antaño si que hamos prácticado mucho la gimnasia, sobre todo cuando eramos niños. Luego con el paso del ... Leer opinión

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03.06.2004
Para mantener el tipo
Por Map21

Ventajas: Mantenerse activo
Desventajas: Se necesitan ganas

Nuestro cuerpo es una maquinaria de precisión. Respira constantemente, reacciona rápidamente ante el peligro (reflejos) y nos es muy útil para realizar todas las actividades cotidianas. Es la única máquina que se estropea de no usarla, cuanto más la ... Leer opinión

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muy útil

18.12.2005


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