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La mejor guía de musculacion
1 de 1 usuarios de Ciao han valorado esta opinión como útil
Ventajas Explica fácilmente cada ejercicio.
Inconvenientes Le faltan algunos ejercicios con aparatos.
Yo he realizado el curso de personal trainer en Mar del Plata, Argentina y he utilizado La Guía de los Movimientos de Musculación de Fréderic Delavier y realmente quedé muy conforme ya que es una guía muy completa y muy fácil de entender ya que me enseñó de una manera muy fácil la musculación y los ejercicios desde su forma hasta su realización. Desde mi punto de vista, esta Guía de Musculación no le debe faltar a ningún entrenador personal ni a nadie que esté metido en el mundo del Fisicoculturismo o el Fitness. En mi opinión es un producto altamente recomendable por su excelente contenido y por la sencillez que tiene el autor para explicar cada ejercicio desde los músculos que intervienen hasta la ejecución de los mismos.. Ahora lo único que deberían hacer es comprobarlo por ustedes mismos, no se van a arrepentir.
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germandiiorio
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09/10/2011
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GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA (Color) - Frédéric Delavier Páginas: 124, Edición: 5, Tapa blanda, Paidotribo |
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De monento la musculación no es lo mio, ;) un saludo