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YOGUR DESNATADO......
60 de 60 usuarios de Ciao han valorado esta opinión como útil
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Ventajas yogur de gran calidad de buen sabor y estupendo precio...
Inconvenientes ninguna.....
El yogur desnatado es un alimento muy nutritivo, por su aporte de proteínas de gran valor biológico y sus minerales, especialmente el calcio y el fósforo. Su bajo poder energético (40 calorías cada cien gramos, cuando el yogur entero aporta 60 calorías) y su ausencia de grasa lo convierte en idóneo para muchas dietas y personas como es el caso en mi casa que mi madre tiene algo de azucar y suele consumir este tipo de yogur desnatado, los he probado porque me encanta topo tipo de lacteos y deciros que quizas esten mas buenos que los yogures normales, tiene un buen sabor,con una textura cosistente y cremosidad suficiente que lo hacen uno de los mejores del mercado y encima contienen menos grasas..
Las ventajas del yogur desnatado (menos grasa y menos calorías), vienen acompañadas por una consecuencia negativa: la pérdida de las vitaminas liposolubles del yogur entero, debido a que la leche entera es una de las fuentes principales de vitaminas A y D.Referente a la marca he probado otras como los de sveltesse y central lechera y me quedo con la marca hacendado es algo mas barata que la sveltesse pero mantiene en sus productos una buena relacion calidad precio.
bueno ciaos..un slaudo y hasta otra .......
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