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El guaraná es un arbusto trepador originario de la Amazonia, por ese motivo los indios ya usaban este producto como aporte energético durante siglos.También se puede encontrar en Brasil, Colombia y Venezuela.
Los frutos tienen cáscara amarilla, roja o anaranjada y cuando maduran deja ver la pulpa blanca y su semillas, de manera que parecen ojos. Las semillas contienen una sustancia idéntica a la cafeína a veces llamada guaranina, otros estimulantes como la teofilina y teobromina y vitaminas A, B y E.
Se trata de un regulador natural del sistema nervioso central. Eso quiere decir en términos generales que si nos encontramos el caso de una persona nerviosa la equilibra aportándole calma. Y al revés, en el caso de una persona tranquila lo que hace es reactivarla.
En mi caso particular, me tomo dos tabletas al día (cada una de 800 mg), una en el desayuno y otra en la comida. Lo que hace la primera es dispararme el sentido de alerta para que a pesar de tener sueño (eso no se quita con guaraná, solo hay que dormir) mi mente este centrada en lo que debe estar para desarrollar mi trabajo correctamente (trabajo en una oficina no os vayáis a pensar que son ingeniera aeronáutica). En el caso de la segunda, lo que hace es aumentarme el nivel de concentración para estudiar por ejemplo. E de decir también que desde que tomo este producto con regularidad ha aumentado mí memoria, así que otra cosa más que me llevo. Conozco casos en los que el guaraná se usa como complemento alimenticio para las dietas de control de peso ya que al ingerir menos calorías, nuestro organismo se debilita antes y esto nos da el empujón que necesitamos para nuestra vida diaria. También es muy beneficioso en casos de dolores de cabeza, jaquecas y migrañas (así como para aliviar la resaca (eso si, acompañado de buena cantidad de agua para hidratar internamente). En este caso, la ingesta del producto debe ser continuada en el tiempo puesto que encaso de crisis aguda tomada en el momento no ofrece los resultados deseados. Por supuesto esta recomendada para estudiantes y demás personas que tengan que memorizar textos, etc. Puede ser usado incluso en casos de personas hiperactivas (incluso niños) y personas con la tensión alta siempre y cuando adaptemos la dosis en función del índice de masa corporal del individuo.
Con respecto al precio, cada envase cuenta con 60 tabletas y su precio es de 17.29 €.
¡Por cierto! Comentaros también que el último descubrimiento que he hecho con este producto a sido que en épocas de ansiedad aguda (en la que la memoria se me va por momentos y no consigo retener nada de nada) esto me ayuda a recuperarla, o al menos en parte. Y esto muy importante: en episodios de estrés o ansiedad, no abusar del guaraná, unicamente tomar una tableta diraria en el momento en el que vayamos a hacer algo que requiera memoria y concentración pero ¡eso sí! consumirla a diario, perseverancia ante todo.
Me parece un complemento a tener en cuenta, sobre todo para esos días que te pesa la cabeza de puro cansancio y no eres capaz de concentrarte. Un besazo
10.01.2012 22:00
Me parece un complemento a tener en cuenta, sobre todo para esos días que te pesa la cabeza de puro cansancio y no eres capaz de concentrarte. Un besazo
16.02.2011 17:00
No lo he probado nunca, un saludo.
28.12.2010 00:00
excelente opi besoss