TU MEJOR MOMENTO, CON ESTRÓGENOS VEGETALES
20.04.2006
Ventajas:
combate las molestias de la menopausia
Desventajas:
ninguna
Recomendable:
Sí
  sutinum
Sobre mí:
"Hay en mis venas gotas de sangre jacobina, pero mi verso brota de manantial sereno; y, más que...
usuario desde:28.02.2006
Opiniones:314
Confianza conseguida:206
Esta opinión ha sido evaluado como muy útil de media por 64 miembros de Ciao
Hoy vamos a tratar un tema bastante serio dirigido especialmente a las chicas, sobre todo a las más maduritas, aunque todas deberíamos empezar a informarnos y prepararnos para cuando nos llegue el momento. Como habréis adivinado ya, nos disponemos a hablar de la menopausia, de los problemas que conlleva y de cómo combatirlos de la forma más natural posible. Por otro lado, quiero hacer un llamamiento a los caballeros. No se me retiren Uds., señores, que el tema les debe interesar cuanto a las damas. Aquellos de votros que tengáis una cierta edad y pareja estable, muy probablemente ya lo habréis entendido, y estaréis naturalmente más dispuestos a buscar para vuestras señoras una ayuda que les permita paliar los desagradables síntomas del climaterio, que repercuten sin lugar a dudas en la vida de pareja, y especialmente en el estado moral y físico de la persona que amáis. No obstante, a pesar de la buena voluntad, es posible que andéis un poco perdidos. Y no es de extrañar, porque lamentablemente este ha sido un tema tabú hasta hace bien poco. De hecho, aunque parezca mentira, para mucha gente lo sigue siendo. La mentalidad masculina más retrógrada, afortunadamente hoy en franca extinción, lo consideraba simplemente un problema de la parienta. Por otro lado, la sociedad patriarcal decretó que esta etapa de la vida significase el fin de la vida útil de la mujer y de su valor como persona, que se veía reducido al de simple gestadora y parturienta. Y tal pensamiento se implantó tan bien, que las mujeres han terminado siendo las primeras en dejarse cosificar y creer que la feminidad, e incluso la humanidad (en su caso), reside en la capacidad de procrear. No os equivoquéis, es un factor cultural muy pesado, que ha actúado incluso sobre mujeres de amplia formación e indiscutible inteligencia, provocándoles depresiones al final de su vida reproductiva. Por otro lado, se convenció a la mujer menopáusica que debía esconder las molestias inherentes a su naturaleza, y soportarlas con estoicismo para no tener que avergonzarse de su situación. Pues bien, no sólo no hay nada de lo que avergonzarse, sino que esos problemas hay que paliarlos, porque tu vida tiene que seguir siendo plenamente satisfactoria en todos los sentidos, incluido el sexual, que nada tiene que ver con la gestación.La misma mala educación sobre la menopausia la sufren las jóvenes, a las que no se insta a que se preparen para vivir ese paso en el futuro lo más cómodamente posible. Por tanto, diría que esto os interesa también a vosotras, o a nosotras, si preferís. Por último, el tema debería interesar también a los caballeros más jóvenes. Incluso si sois de los más promiscuos y no os planteáis tener una pareja estable en un futuro lejano, os aseguro que conocer a fondo el funcionamiento del cuerpo y la mente de quien
Fotos de Hornimas Infu Mujer
teneís al lado revertirá en un mayor placer para ambos, dure lo que dure dicha relación.Y ahora que ya os he dado la charla, podemos empezar aclarando los principios más generales. En la menopausia la mujer necesita el aporte de substancias similares a los estrógenos, que actúan amortiguando los cambios que está viviendo permitiendole regular su cuerpo. Es una forma de evitar la terapia hormonal clásica (que a veces genera aumento de peso, cambios psicológicos, jaquecas, aumento del riesgo de sufrir cáncer de endometrio, aumento o pérdida indeseable de peso, blandura o aumento del tamaño de los senos, hinchazón, depresión, tromboflebitis, aumento de la tensión arterial, reducción de la tolerancia a los hidratos de carbono, reducción de la tolerancia a la glucosa, erupciones cutáneas, pérdida de cabello, calambres abdominales, candidiasis vaginal, ictericia, náuseas, vómitos, síndrome cistitoide, etc). Algunos de los síntomas asociados a la menopausia son los sofocos, pérdida de masa ósea del sistema locomotor, trastornos circulatorios y varices, pérdida del brillo de la piel pierde, caída de los pechos, pérdida del brillo del pelo, mayor tendencia a la depresión y enfados. Pero todos ellos se pueden mitigar tomando los fitoestrógenos que contienen las frutas, semillas y legumbres. Las hormonas que segrega la mujer (progesterona y estrógenos) tienen funciones físicas y emocionales. La reducción de los estrógenos, por ejemplo, aumentan el riesgo de tumores (sobre todo de mama), de osteoporosis, de sequedad vaginal, etc. Sin embargo, se ha observado que todos estos síntomas se reducen mucho (a sólo un tercio) entre las mujeres asiáticas, y se supone que ello es debido a su dieta, rica en soja y derivados de ésta (tofu, salsa tamari, leche y yogur de soja). Según algunos doctores, tomando soja, la mujer reduce en un 50% la posibilidad de sufrir enfermedades graves de ovario y pecho. El consumo abundante de soja reduce los niveles de estrógenos en las mujeres menopáusicas. Pero la soja también hace que aumente considerablemente el contenido mineral de los huesos y la densidad ósea de la columna verebral.Los fitoestrógenos se dividen en flavononas (presentes en los cítricos), flavonas (en frutos rojos y amarillos), lignanos (en verduras y cereales), flavonoles e isoflavonas (en las leguminosas, especialmente la soja). El efecto de los fitoestrógenos es visible a corto plazo en las células de la vagina, que ven reducirse su sequedad e irritación.Una forma cómoda de ingerir los fitoestrógenos es la infusión de Hornimans INFU[MUJER], cuyo empleo no obsta para que tengáis que llevar una alimentación sana y equilibrada rica en vegetales. En cualquier caso, Infu[mujer] os ofrece concentradas algunas plantas ricas en fitoestrógenos, que os ayudarán a paliar los síntomas desagradables de la menopausia. El producto se presenta en un botecito metálico con 180 gr de polvitos muy finos de color hueso de gran solubilidad (que os costará aproximadamente 5 euros), por lo que podéis preparar la infusión también en frío. De hecho, podéis tomar el producto disuelto tanto en agua como en leche. Bastará con tomar una infusión al día preparada con dos cucharitas del producto. No necesitaréis endulzarlo, porque tiene un sabor muy agradable. Cada 100 gr de este producto tiene un VALOR ENERGÉTICO de 370kcal, contiene algo más de un 0,5% de proteínas, un 91% de hidratos de carbono (un 13,67% de fructooligosacáridos, fibra soluble) y algo más de 0,5% de grasas.Infu[mujer] está FABRICADO CON:
Dextrosa
Fibra de achicoria (13,67%)
Estracto seco de
salvia
melisa
rooibos
zumo de limón en polvo
grosellero negro
concentrado de soja (40%)
aroma de grosellero rojo (0,33%)
ácido cítrico Pasamos ahora a comentar brevemente las bondades de estos componentes vegetales (sobre la achicoria y el rooibos se puede consultar la opinión "LA FUENTE DE LA JUVENTUD DENTRO DE UN BOTE")
SOJA
La función terapeutica de esta planta se descubrió ya hace unos 15 años. El resultado de los estudios demuestra que las isoflavonas de la soja tienen estas propiedades: antioxidante (impide a las toxinas adherirse a la pared celular), antitumoral (propensión a tumores en pecho y ovario), anticancerígena (en mamas, colon y próstata), previene la osteoporosis, previene la arterioesclerosis y cumple una función importante contra el colesterol. Además, aumentan las funciones inmunitarias, tienen propiedades antivíricas, antiinflamatoria (frente a la artrosis) y antibiótica. El consumo de alimentos ricos en isoflavonas (soja y alfalfa) también se utiliza en terapia de cáncer de colon (bastante común por una dieta incorrecta). Además, la dieta de soja mejora los niveles de lípidos y lipoproteínas, y la incidencia de los síntomas vasomotores, como la frecuencia de los sofocos.
Las isoflavonas de la soja fermentada ( como tofu fermentado o salsa tamari) son más potentes que las de la soja natural. Además, la fermentación hace este alimento más digerible. Aún así, quienes no toleran la soja pueden evitar los problemas que les crea tostándola un poco antes de cocinarla (así se destruyen las enzimas que producen fermentación en el vientre).
.GROSELLERO NEGRO Los frutos del grosellero negro o ribes rubrum (de la familia de las Saxifragáceas) contienen ácidos orgánicos, azúcares, mucílago y vitamina G. Estos pequeños frutos poseen propiedades aperitivas, digestivas (los ácidos málico, cítrico y tartárico que contienen estimulan las secreciones del estómago e intestinos), depurativas, diuréticas, vasoprotectoras, antiinflamatorias, antioxidantes y laxantes. Combaten además la inapetencia, infecciones, reumatismo, tensión alta, fragilidad capilar, varices, gota, cálculos renales e infecciones urinarias. SALVIALa salvia ( Salvia officialis L., de la familia de las labiadas) es efectiva contra los trastornos vasculares (como arterosclerosis o problemas de coagulación de la sangre) y cadiacos. En casos de bronquitis, mejora la respiración y reduce la tos. Combate algunas afecciones hepáticas, como cirrosis, fibrosis y hepatitis B crónica. Es antiinflamatoria, antiséptica y reduce la transpiración. Además, en uso tópico, parece que mejora la cicatrización de las heridas. MELISA La Melisa (Melisa officialis L., de la familia de las labiadas) es relajante (contra angustia, insomnio, taquicardias y espasmos musculares). Pero no sólo calma los nervios, sino que reduce también los dolores de cabeza y de muelas. Además, ayuda en las menstruaciones difíciles y estimula el período. Por otro lado, facilita las digestiones (evitando la aerofagia). La infusión de sus hojas estimula la sudoración, por lo que es útil durante los resfriados y gripe. Sus taninos y polifenoles hacen que tenga también efecto antivírico.En cualquier caso, hay otras medidas que se pueden tomar a la hora de combatir los síntomas indeseados de la menopausia. Si esta provoca astenia, podemos emplear eleuterococo, ginseng y damiana. Contra las alteraciones de la circulación se aplica vid roja, meliloto, hamamelis, castaño de indias y ginkgo biloba. Contra el nerviosismo, ansiedad e insomnio son efectivas la pasiflora, valeriana, lúpulo, tila, sauce, espino blanco y lavanda. Para afrontar los sofocos se aconseja el grosello negro, salvia, melisa, aceite esencial de albahaca y tomillo. Con la llegada de la menopausia deberéis cuidar aun más especialmente vuestra alimentación, que debe ser rica
en vegetales frescos y legumbres (ricas en proteínas). Además, como bien sabéis, deberíais evitar el tabaco, alcohol y café. Por otro lado, se ha detectado que la ingesta de lactobacillus colabora en el mantenimiento de la flora intestinal y vaginal, y evita infecciones genitourinarias.Es fundamental un poco de ejercicio (realizado de forma natural, nada de excesos), que mantendrá en buen estado vuestra estructura ósea y muscular, os ayudará a oxigenaros mejor, evitar el nerviosismo y adaptaros más fácilmente a los cambios hormonales que estáis sufriendo. Mantened una vida sexual activa, no sólo porque os ayudará a nivel psicológico, sino porque además es la mejor forma de reducir la sequedad vaginal. Pero sobre todo, y muy especialmente, quitaos muebles estúpidos de la cabeza. Esta es una etapa más en vuestra vida y la de vuestro compañero (o compañera), y puede ser tan satisfactoria o más que otras. Habéis ganado en experiencia y probablemente en conociemiento el uno del otro, de forma que sabéis mucho mejor que antes lo que necesitáis y cómo dároslo. No desperdiciéis un momento que puede ser bellísimo.
Productos interesantes para Usted
Etiquetas relacionadas con Hornimas Infu Mujer
|
|
17.08.2006 23:57
Nunca la he visto, pero debe saber rica. Ahora sólo falta convecer a mi madre para que se la tome XD. Un saludito :)
28.04.2006 14:35
Creo que todavia no me ha llegado el momento de tomar esta infusión
25.04.2006 15:14
Se la recomendare a mi madre. Aunque una temporada provo solo con infusiones de salvia y no le sentaron nada bien. Le quitaban los sofocos, pero le producían frio :S De todos modos, le comentaré esta. Besiños!!