Isogran Isoflavonas de Soja (El Granero)

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ISOFLAVONAS, tus amigas en la menopausia. ISOGRAN

5  26.02.2006

Ventajas:
Reduce los sintomas adversos de la menopausia

Desventajas:
Lo ideal seria ingerir soja habitualmente en nuestra dieta .

Recomendable: Sí 

anton976

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Esta opinión ha sido evaluado como muy útil de media por 16 miembros de Ciao

Las mujeres orientales no tienen desarreglos menopausicos y los occidentales hemos estudiado a que se debe que las chinas no tengan "sofocos" pues bien, esto es debido a la ingesta habitual y continuada de soja en su dieta ¿porque la soja? pues debido a un compuesto que tiene la soja que se llama isoflavonas y que paso a comentar brevemente:

LAS ISOFLAVONAS:


Las isoflavonas son un conjunto de compuestos presentes en algunos vegetales pero sobre todo especialmente en la soja (100 gramos de soja contienen 300 mg de isoflavonas mientras que otras leguminosas contienen sólo 5 mg). Dentro de esta familia de las isoflavonas podemos encontrar la daidzeína, la gliciteína y la genisteína.

Las isoflavonas de la soja fermentada (tamari, salsa de soja o shoyu, miso, ...) son más eficaces que las obtenidas de la soja normal ya que se mejora su absorción.

Propiedades

Las isoflavonas tienen principalmente unas propiedades fitoestrogénicas (contiene estrógenos naturales) y antioxidantes. Esto hace que, lógicamente sus utilidades sean muchas y muy amplias:

Combate los síntomas de la menopausia como inestabilidad emocional, ansiedad, insomnio, sofocos y sudoración excesiva , dolores de cabeza, nerviosismo, irritabilidad y depresión.
En esta época de la mujer sus niveles de estrógenos disminuyen y las isoflavonas compensan este desequilibrio sin todas las contraindicaciones de la medicación hormonal sustitutoria (hay casos que necesitan obligatoriamente la medicación).

Favorecen la absorción del Calcio ya que sus saponinas ayudan a mantener la densidad ósea. Ideal pues en la osteoporosis relacionada con la menopausia. Ya hacía muchos años que se venía relacionando el consumo de soja y la menor incidencia de osteoporosis en las mujeres asiáticas consumidoras de soja.

Ayudan a compensar el aumento de problemas cardiovasculares de la menopausia ya que disminuyen los niveles del colesterol total y del LDL o colesterol "malo".

Su acción antioxidante impide a las toxinas adherirse a la pared celular y ayuda a que la persona no se demacre rápidamente (los antioxidantes nos ayudan a mantenernos mas sanos, más jóvenes).

Acción antitumoral (en pecho y ovarios) y anticancerígena (sobre todo a nivel de próstata, mama y colon).

Mejora el sistema inmunológico al producir una mayor actividad de los macrófagos y glóbulos blancos.

Crea un mejor clima sexual ya que puede mejorar la tendencia a la sequedad vaginal.

En altas dosis podrian producir problemas tiroideos.

ISOGRAN ISOFLAVONAS

Hay muchos y muy variados compuestos en el mercado que contienen isoflavonas, voy a comentar isogran:

Lo comercializa "el granero" y el precio ronda los 13 €, los 60 comprimidos, la posologia seria 3 diarios fuera de las comidas
La concentracion de soja es un 26% mayor que en otros productos similares.
Continene diversos tipos de flavonoides y ademas muy importante contiene magnesio en forma de estearato, fundamental para la contraccion nerviosa y la fijacion del calcio
El preparado se hace a partir de soja fermentada.

En resumen un producto de complemento alimenticio util para empezar a tomar en la pre menopausia.

OPINION;
Un producto de tantos complementos alimenticios, util si se toma a tiempo antes de que empiecen los efectos de la menopausia.
El gran problema de las mujeres occidentales es que al no tenr una ingesta continuada, que la comienzan cuando comienzan los sintomas pues el efecto no es el deseado (las orientales la toman toda la vida), asi pues mi consejo seria tomar de vez en cuando productos de soja(un par de veces a la semana) por ejemplo brotes de soja en la ensalada. Ya que la ingesta continuada y prolongada de soja es lo que ayuda a paliar los sintomas menopausicos. saludos.

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Sena7979

Sena7979

05.04.2006 15:42

A mí madre no le va. Ni tampoco lo de tomar soja en las comidas. Lo pasa fatal la pobre. Y lleva un montón de años así. Un saludo.

ocholavo

ocholavo

03.04.2006 12:02

la soja tiene grandes propiedades, saludos

chemuyil

chemuyil

21.03.2006 17:41

Esta opinión se merece un diamante, no sólo por la opinión en sí, sino por su caracter divulgativo. Lo que me gustaría saber es si la salsa de soja tipo heinz tiene también esas isoflavonas.saludos!!

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