Kettler Barra Larga > Opiniones (1)

Hola a todos!

Os hablo hoy de esta barra de la marca Kettler la cual tenemos en nuestro gimnasio. Práctico el fitnnes como muchos ya sabréis desde hace 3 años. Acudo regularmente al gimnasio de lunes a viernes. Hay que cuidarse y mantenerse en forma. Y es que en mucho de nuestros gimnasios, a los que muchos acudimos, encontraréis este tipo de barra larga de 2 metros de longitud y de un grosos de unos 4 centímetros. Es muy útil para realizar diferentes tipos de ejercicios. Ya sean para trabajar todo tipo de grupos musculares.

En principio y como he dicho, es básico para cualquier centro deportivo que encontremos barras de este tipo, y no una, sino varias. Se utilizan para trabajar pectoral, para realizar press de banca inclinado o horizontal, y para el declinado. También se usa para realizar ejercicios de biceps con barra. Se usa para trabajar la espalda a través del ejercicio del peso muerto y sin olvidar que este tipo de barra nos hace trabajar las sentadillas( piernas).

La barra tiene en cada borde un diámetro algo inferior que sirve para introducir los discos de peso a cada lado. Además, cuenta con unos topes, por lo que la barra tiene un limite de carga a cada lado. Para que los discos introducidos a cada lado no se desplomen al suelo, la barra trae unos cierres que como he dicho sirven para que los discos no se desplacen y se caigan de la barra mientras realizamos los ejercicios.

La barra se puede comprar en diferentes sitios, en Sprinter, DEchatlon, tiendas de deportes especializadas en fitnnes... Yo la uso a diario en el gimnasio, y de verdad que resulta muy útil para mejorar nuestros músculos.

Un saludo para todos y pasar un buen jueves ;)

CHUS-MALAGA666