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  • La Promesa de Pilates - Alycea Ungaro

Opiniones - La Promesa de Pilates - Alycea Ungaro

Un completo manual con más de 350 fotografías que ofrecen instrucciones claras para realizar cada ejercicio y muestran lo simple que resulta transformar el cuerpo.

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Bueno

Ventajas: - Muestra bastante bien cómo se realiza ...

Desventajas: - Me ha servido de apoyo para el gimn...

¡¡¡ Hola a todos ¡¡¡¡ Después de dar a luz a mi primera hija, tras los cambios que sufrió mi cuerpo no sabía qué deporte realizar. No tenía peso de mas simplemente quería recuperar tejidos y conseguir que todo volviese a su sitio cuanto antes. Me apunté a un gimnasio y allí me recomendaron hacer...

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