Las siete dietas más efectivas y saludables del mundo - VV. AA.

Ventajas: engaña al cuerpo para evitar la comida chatarra,eliminamos grasa mientras dormimos
Desventajas: nos toca remodelar todo el ropero porque la que teniamos yo no nos queda

siempre he pensado que las dietas que rstringen la comida del todo o parcialmente no sirven ya que desde niños tenemos un disco duro por asi decirlo sobre la alimentacion sobretodo en los latinos que si no comiamos hera porque estabamos enfermos asi que ... Leer opinión

Mi experiencia es que si aprendemos a comer sano, esa será nuestra mejor dieta. No existen las dietas generalizadas, es imposible para cualquier persona inteligente seguir una dieta común a un montón de gente diferente; ya que no es lo mismo para un depor