Legumbres

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Si buscas una vida saludable, los platillos a base de legumbres son la mejor opción. Encuentra aquí recetas gratis de legumbres como son los garbanzos, las lentejas, las judías, las habas, las alubias, los guisantes y más. Recetas ricas, con un alto contenido de proteinas, vitaminas y minerales y bajas en calorias.[...] más
... Para más recetas saludables, visita nuestra sección de ensaladas.


   
Habichuelas con Dulce - República Dominicana
Por alexandracordero09

Ventajas: Saborear y disfrutar de un postre sabroso. Proteínas.
Desventajas: Contenido calórico.

!Hola chicos y chicas de Ciao¡ Este es un detallito de la cocina criolla de mi país República Dominicana, como el pasado miércoles 13 dio inicio la cuaresma, este es uno de los postres que más se consume en esta época llegando a su mayor consumo en la Se ... Leer opinión

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muy útil

19.02.2013
(31.03.2013)
Habichuelas con Dulce, Comida Criolla Dominicana
Por alexandracordero09

Ventajas: Es un postre excelente con muy buen sabor.
Desventajas: Tiene muchas calorías, pero vale la pena.

Habichuelas con Dulce, Comida Criolla Dominicana Hola chicos y chicas de Ciao Este es un detallito de la cocina criolla de mi país, como el pasado miércoles 13 dio inicio la cuaresma. Este es uno de los postres que más se consume en esta época. ... Leer opinión

no evaluada

22.02.2013
Exquisitas habichuelas con dulce
Por persistente77

Ventajas: Te da seguidilla,o sea te impulsa a seguir comiendo.
Desventajas: Rompes tu dieta y si eres diabetico no te lo recomiendo.

En mi opiñon, las habichuelas con dulces es el postre mas exquisito. No es complicado prepararla. Debes poner la habichuela a ablandar con canela y clavo dulce. Luego de estar blanditas, las licuas con leche de coco, y las cuelas. Luego las llevas al fu ... Leer opinión

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22.06.2010
una receta tipica y sabrosa
Por hscarlet

Ventajas: es un postre diferente
Desventajas: puedes tener problemas intestinales

...es una receta sabrosisima y se prepara en epoca de cuaresma. Aqui les comparto la receta. lo primero es ablandar las habichuelas , luego se toma la mitad y se licua en la batidora.luego se pone al fuego y se le agrega leche regular , leche evaporada, lech ... Leer opinión

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29.04.2011
ensalada de lentejas con chipirones
Por bertodu

Ventajas: fibra y poca grasa
Desventajas: que no gusten los jibiones

Saludos: Llevo tiempo sin escribir ninguna opinión , y esta vez lo hago con una receta que en principio me parecía rara pero muy rara su combinación, y es que la lenteja es una legumbre buenísima, rica en fibra y que admite muchas combinaciones posibles, ... Leer opinión

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27.09.2014


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