Hola amigos de Ciao, hoy tengo ganas de hablaros de Mente Sana, la revista del psicoterapeuta argentino Jorge Bucay.
Supongo que Jorge Bucay es conocido por todos, pero por si alguien no sabe de él, es el autor de libros tan útiles como: Cuentos para pensar, Amarse con los ojos abiertos, Cartas para Claudia... y muchos otros.
Estos libros tratan temas de la vida cotidiana desde un punto de vista de un terapeuta, te ayudan a plantear la propia experiencia de la vida de otra forma, y a enfocar los problemas con serenidad. Claro está que la lectura de un libro no es lo único que se necesita cuando uno está mal, pero a veces ayuda.Bueno, a lo que voy, hace unos meses que la gente de RBA plantearon a los suscritores (entre los que me cuento), unas encuestas de cara a una nueva revista que iba a ser dirigida por Jorge Bucay. Uau!!, la rellené con entusiasmo, si los libros me habían entusiasmado, una revista mensual en la que los temas se pueden tratar más a fonfo y poco a poco, pensé que sería muy bien venida por el público, tanto para los lectores habituales de Bucay como para los que no lo conocen.
Realmente no me decepcionó, llevamos ya unos cuantos ejemplares y se ha convertido en mi lectura de mesita de noche, los temas se tratan bien, con un enfoque claro y de fácil lectura y comprensión.Es interesante en general, claro que a veces los temas no te apetecen ya que remueven tu interior y te obligan a pensar.
La verdad es que no siempre estamos dispuestos a vivir nuestra propia existencia con total conciencia, pero siempre puedes aparcarlo para otro día en el que te sientas más valiente para enfrentarte contigo mismo.
La revista se estructura así:Editorial: en la que Jorge (ya le llamo así, tiene el poder de hacerte sentir que estás cerca de él), habla sobre algo de interés general y suele plantearte un pequeño trabajillo para que te conozcas mejor.
Correo, bienestar y consultorio: los lectores opinan, comparten opiniones y aprenden técnicas para sentirse mejor. En el consultorio están apareciendo temas muy interesantes.Cuentos para pensar: en esta sección aparece un cuento que siempre te lleva a reflexionar un poco, en la linea de sus libros.
El juego de conocerse: test de autoconocimiento.Testimonios: varias personas cuentan su propia experiencia , por ejemplo con el tabaco.
Tema del mes y dossier: en estas dos secciones encontramos varios artículos escritos por buenos terapeutas sobre un tema como por ejemplo "El optimismo". En general son de lectura amena, letra grande, y con técnicas para mejorar.Calendario: aquí podemos encontrar una relación de talleres, cursos o charlas que se llevan a cabo durante el mes en las distintas provincias con toda la información necesaria para acceder a ellos. Es muy completo.
Taller: en este apartado se propone un ejercicio detallado para poder trabajar en casa algún aspecto de mejora personal.En resumen, esta revista ayuda a todas aquellas personas interesadas en la psicoterapia, en conocerse un poco más a si mismas y en trabajar algunos aspectos de la vida, como la pareja, los hijos, las relaciones personales... etc.
Os la recomiendo y os aconsejo que la leáis.Además es barata, la pequeña vale 1€, y la normal 1,50 € (ahora viene con un CD de regalo con cuentos contados por el propio Jorge Bucay). Es un gran placer oir los cuentos, con esta voz y esta gracia natural que tiene como contador de cuentos.
un fuerte abrazo,
14.04.2011 21:46
Es genial.
19.08.2006 20:35
yo he comprado un par de ellas y ya desde la primera me he enganchado. viene de maravilla para esos momentos que no sabes que es lo que pasa y como salir de ese mal momento que estás pasando.