Recetas de Menú del día

Ventajas: Es lo más... jeje
Desventajas: Que no lo pruebes...

ACTUALIZACIÓN.. NOTA IMPORTANTE: Recomiendo antes de nada hacerte un chequeo médico y un análisis de sangre. El análisis repitelo cada 3 meses. Tienes que decir que eres vegetariano y que te busquen hierro, vitaminas B, y acido fólico. Necesitas saber los ... Leer receta

Ventajas: Comida casera
Desventajas: hay que hacerla

Hola amig@s! Hace tiempo que no os escribo una receta, y curioseando por el catálogo he visto esta categoría del MENÚ DEL DÍA, así que vamos a ello!! Hoy como es Viernes, el menú va a ser complejo en medio día y simplón por la noche… que por la tarde so ... Leer receta

Ventajas: 3 kilos menos en 10 días
Desventajas: ninguna

En una opinión anterior, que no os sintáis obligados a leer, he explicado las razones que me han llevado a iniciar una dieta de 1500 calorías. Básicamente son dos: 1. adelgazar hasta un peso adecuado, y 2. aprender a valorar y controlar lo que como para ... Leer receta

Ventajas: Los tres platos están riquísimos
Desventajas: muchas calorías

Otra recetita para un día de calor..bueno mejor dicho son dos ya que en esta ocasión lo que se trata es de hacer un menú del día ^^^ Y he elegido uno que a mi manera de ver me parece muy sabroso y apetecible,vamos a hacer un primer plato uno segundo y un ... Leer receta

Ventajas: Está todo de viciooo!!
Desventajas: No es lo que se dice dieta mediterranea...

...Hola a tod@s!! He sugerido a Ciao este espacio para que pongamos varias recetas que compongan todas las comidas de un día con sus respectivos primer plato, segundo y postre. A lo mejor así nos ayudamos entre l@s currantes/am@s de casa. Y me lo han acep ... Leer receta

Ventajas: que te arregle el día
Inconvenientes que no te guste.

...Hola que tal?? Yo aquí pensando en lo que voy a comer mañana y he pensado en compartir las recetas con todos ustedes en forma de menú. Espero que os ayude y os pueda arreglar el día pues son muy fáciles de hacer. DESAYUNO: DESAYUNO MULTIFRUTAS. 4 personas Tiempo de preparación: 5 minutos aprox. Ingredientes 1 naranja 1 pera 1 ciruela 1 tajada de melón Una rebanada de pan de molde integral o bizcote Té café o cacao Este desayuno es muy nutritivo y natural ya que tiene bastantes vitaminas y sobre todo sin nada de grasas y a base de frutas. Modo de preparación: Lavamos bien y troceamos las frutas que tengamos por casa, una pieza de cada, no sobrepasar las 3 piezas, no pelar la fruta. Las vertemos en un bol. Hacer un zumo con una naranja y echarlo sobre la fruta. Si no estamos a dieta jeje le echamos... Leer receta

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Ventajas: Un plato rico y nutritivo
Inconvenientes que no te guste

...Si algo dice mi madre que hago bien, son estas patatas con chorizo, y parece ser que es lo que hago únicamente bien, asi que me dije que voy a daros una recetilla de "andar por casa" que os ayude a solucionar el menú del día, ésta receta es muy sencilla y ahora en invierno se puede utilizar de plato único, es nutritiva y muy rica. Espero que os guste. INGREDIENTES PARA CUATRO PERSONAS - 3 chucharaditas soperas de aceite de oliva 1º. Personalmente me gusta más que sea un buen aceite ya que le da mucho sabor a las patatas, y que sea de 1º para sacarle el sabor.. pero eso supongo que va por gustos. -2 dientes de ajo picaditos. -1 media cebolla de guisar. - 4 trozos hermosos de chorizo riojano a ser posible. - 3/4 kilos de patatas -1 cucharadita de harina. -1 cucharadita de pimentón dulce. MODO DE PREPARACIÓN... Leer receta

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