Recetas de Menú del día

Ventajas: Es lo más... jeje
Desventajas: Que no lo pruebes...

ACTUALIZACIÓN.. NOTA IMPORTANTE: Recomiendo antes de nada hacerte un chequeo médico y un análisis de sangre. El análisis repitelo cada 3 meses. Tienes que decir que eres vegetariano y que te busquen hierro, vitaminas B, y acido fólico. Necesitas saber los ... Leer receta

Ventajas: Comida casera
Desventajas: hay que hacerla

Hola amig@s! Hace tiempo que no os escribo una receta, y curioseando por el catálogo he visto esta categoría del MENÚ DEL DÍA, así que vamos a ello!! Hoy como es Viernes, el menú va a ser complejo en medio día y simplón por la noche… que por la tarde so ... Leer receta

Ventajas: 3 kilos menos en 10 días
Desventajas: ninguna

En una opinión anterior, que no os sintáis obligados a leer, he explicado las razones que me han llevado a iniciar una dieta de 1500 calorías. Básicamente son dos: 1. adelgazar hasta un peso adecuado, y 2. aprender a valorar y controlar lo que como para ... Leer receta

Ventajas: Los tres platos están riquísimos
Desventajas: muchas calorías

Otra recetita para un día de calor..bueno mejor dicho son dos ya que en esta ocasión lo que se trata es de hacer un menú del día ^^^ Y he elegido uno que a mi manera de ver me parece muy sabroso y apetecible,vamos a hacer un primer plato uno segundo y un ... Leer receta

Ventajas: Está todo de viciooo!!
Desventajas: No es lo que se dice dieta mediterranea...

...Hola a tod@s!! He sugerido a Ciao este espacio para que pongamos varias recetas que compongan todas las comidas de un día con sus respectivos primer plato, segundo y postre. A lo mejor así nos ayudamos entre l@s currantes/am@s de casa. Y me lo han acep ... Leer receta