Recetas de Meriendas Saludables

Ventajas: que da emoción a los partidos
Desventajas: que se te quite la emoción después

El otro día, mientras hacíamos la sobremesa de la carrera de Alonso hasta que diera la hora de ver cómo España ganaba el Eurobasket (inocentes somos…), se me ocurrió meterme en la cocina a preparar un bizcocho de los míos para hacer más interesante la tar ... Leer receta

Ventajas: sano
Desventajas: ninguna

Postre dulce y casero, fácil de preparar. En primer lugar queria nombrar alguna de las propiedades de los ingredientes para este postre o bebida saludable. Una de ellas es la leche de soja, es vegetal, lo cual va muy bien para evitar el colestero, f ... Leer receta

Ventajas: --
Desventajas: --

La merienda es una comida importante del día que, muchas veces, dejamos de lado o la convertimos en un momento de gula y tragamos todo lo que encontramos. No obstante, hay que tener cuidado con lo que se come porque, en ese momento del dia, ya no quemamo ... Leer receta

Ventajas: realizas una actividad con tu hijo mientras se alimenta bien.
Desventajas: Si no es variada y del agrado del niño , esto no funcionara.

Las meriendas escolares son el mejor aliado para los padres ya que muchas veces nos es dificil que los niños desayunen bien, por esta razon dedemos incluir alimentos que sean atractivos para ellos pero que tengan un alto contenido nutricional. Por ejemplo ... Leer receta