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En mi opinión, los cereales integrales son un completo y equilibrado desayuno, que por la naturaleza de sus componentes es más saciante que otro tipo de desayuno. Por norma general, suelo tomar cereales para desayunar, costumbre que he instaurado también en el desayuno de mis hijas desde pequeñas.
¿QUÉ SON?
Fitness de Nestlé son copos de cereales elaborados a base de trigo y arroz integral.
Se venden en distintas variedades tales como solos, con frutos rojos o con chocolate, mi opinión versa sobre los clásicos (solos), pues los otros no los he probado.
DÓNDE ENCONTRARLOS
Dado que se trata de una conocida marca es fácil hallarlos en varias superficies comerciales ya sea éstas de gran tamaño o no. Sólo hay que buscarlos en el expositor en el que se encuentran los cereales para el desayuno.
OPINIÓN PERSONAL
He probado varias marcas y una de ellas ha sido ésta, los Fitness de Nestlé.
Están elaborados a base de trigo y arroz integral en forma de deliciosos copos crujientes que a diferencia de los comentados anteriormente, tardan más en resblandecerse en contacto con la leche. Como el resto de cereales que consumo, los suelo tomar con el café con leche de por la mañana, pero a veces también en el de la merienda.
He de decir que su sabor es mucho más intenso y sabroso que el de otras marcas que he probado que me resultan más insípidas y, en mi opinión, para nada aparentan ser cereales integrales, tanto por su textura como por su sabor.
Este tipo de cereales, como todos sabemos, se suelen tomar para controlar el peso, o al menos así nos los suelen vender en los anuncios, pero en mi caso los tomo por la fibra que contienen, pues los cereales con mayor cantidad de fibra no me gustan mucho, alguno sí, pero no me hace falta tanta cantidad de fibra en mi dieta diaria.
Contienen vitaminas añadidas y hierro, para hacerlos más completos desde el punto de vista nutricional, por ello, constituyen un desayuno sano y equilibrado. Que aporta los nutrientes necesarios para que el organismo pueda afrontar la mañana.
CONCLUSIÓN
Se trata de unos cereales integrales para el desayuno, o la merienda o la cena, en función de los gustos de cada cual, que tienen un muy buen sabor y una textura crujiente, a diferencia de otras marcas.
23.09.2011 10:37
estos no los he probao
01.09.2011 19:38
están buenísimos, saluditos.
18.08.2011 17:18
No me terminan de gustar los cereales integrales!!jeje..cosa de gustos....opinión muy completa!!un beso^_^